因吃了妈妈做的一道菜，14岁男孩再也长不高！医生呼吁：用好这4招，才能让孩子多长10厘米
医享说
一说到增高，你们肯定第一时间就是想到补钙或者偏方，但是，如果这么简单，那还会有矮小的孩子吗？
14岁男孩头半年猛蹿个子，后半年竟然1厘米都没有长！得知导致儿子骨骺线提前闭合的祸首，正是自己找来的“秘方”时！妈妈后悔不已...
吃一年“长高秘方”反矮同学半个头
14岁男孩身高定格1米58
近日，肖女士带着14岁的儿子飞飞（化名）找到了东阳市人民医院儿科黄卡医生。她一脸焦急地说，儿子最近半年一点儿都没长，每次站班队都是前三。一测身高：158厘米，比同龄孩子的平均身高矮10厘米左右。骨龄片结果一出来，医生忍不住摇头：骨骺线已经闭合。听说儿子的身高基本定型，肖女士当场就急哭了。
“之前个子蹿得挺快的呀。”在医生的追问下，肖女士说，自己和老公个子都不高，一直担心儿子将来长不高。一年前，她听朋友说起吃仔公鸡有助长高，便在网上找来方子，隔三岔五地从菜场和农村老家弄来仔公鸡，专挑那种刚刚开嗓打鸣的，加上三七粉，一周炖上两三次给孩子吃。头半年一下就蹿了七八厘米，之后却再也不长了。
医生：“拔苗助长”可能会导致性早熟
反而长不高
为什么吃仔公鸡开始能长个，之后又没用了呢？医生解释，13岁的男孩正好进入青春期，本来就会出现一个生长高峰。正在发育的小公鸡含有一定的生长激素，三七是一味活血的中药，能让身体吸收更多的激素，提前启动性腺轴。“这就像拔苗助长，可能短时间内身高蹿了蹿，其实是压缩了长高的整体时间。门诊中性早熟的孩子，相当一部分都吃过海参、人参、蜂王浆等补品。”
医生也不建议给孩子吃三七。医生指出，三七主要用于治疗外伤出血，骨折病人吃了可以促进骨头生长，但对孩子来说，会促进骨龄提前，导致骨骺线提前闭合，反而可能长不高。
如何抓住长高黄金季，让孩子长高？
让孩子“高人一等”，其实也没什么秘诀，把握住时机。世界卫生组织的一项研究证实，孩子的生长发育有显著的季节性，其中：春季(3-5月)长得最快，身高的生长速度是秋天的2-2.5倍。在孩子长高的黄金时期采取相应措施，或许矮个儿的父母也能让孩子长成大高个儿。1别吃太饱帮助孩子长高的第一步，就是家长要积极预防积食。
有研究表明，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，可刺激儿童骨骼生长。因此，孩子每顿饭只给他八分饱的量就够了。
如果供应过多食物给小朋友，超过了他脾胃的运动消化能力，就会出现积食。一旦积食，脾就容易出状况，消化吸收就不能良好的运作，其它也都是白费。
假如小朋友已经出现了以上的几种现象，那家长们就要给孩子的脾胃减负，减少进食油荤等难消化食物，一般积食很快就可以自行消除啦！
简易消食方：
组成：干山药15克、鸡内金3克、山楂6克、生谷芽10克；
适用证：不思食，口气臭，腹胀，打嗝；
煎服法：煮水，一天分2次服，可服用3-5天；
药量：上方适用于3-6岁。
2均衡营养人体的生长，完全来自于入口的食物质量，想让宝宝长得高，各种营养素都要均衡。
每天保证吃入食品的多样化，比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。适合孩子的健睥益肾又含钙高的食物有：板栗、芝麻、黑豆、海带、虾皮、桂花鱼、泥鳅等等。
此外，水果蔬菜也都不能少！
3睡眠充足只有在深度睡眠的时候才会分泌生长激素，这个时期即便正常饮食，什么也不做，只要让孩子睡得好，也会有不错的效果。
让孩子睡得好，就要保证孩子九点前睡觉；一岁后的孩子能够戒掉夜奶让他睡整夜觉最好.
这些扰眠行为要停止：睡前喝一大杯奶、半夜叫醒孩子夜尿、开着夜灯睡觉。
4户外运动孩子多晒太阳、多运动，不但有助于钙的合成还能升发阳气。
长们要根据孩子的年龄、体格、体质决定，不建议以高难度、高强度、挑战极限的形式运动锻炼。
运动以“微汗出、稍汗出”为宜。循序渐进，避免运动后影响食欲，出现明显疲劳感。
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