判断宝宝是否缺钙，有以下标准可供参考，宝妈们要注意了

文|文儿

“我家宝宝月经已经满5个月了，依然头发稀少、发黄，是不是要补补钙？”

“我们家宝宝长势慢，身高比同龄人低，是不是要补钙了？”

一直以来，“补钙”都是家长非常关心的话题，也时常有家长跑过来问以上问题，家里宝宝是不是要补钙？宝宝缺钙会影响铁、镁、锌等微量元素的吸收，严重还会影响身体发育。所以，也难怪家长着急。但是，家长判断孩子缺不缺钙的方法，实在是太武断了。其实，判断宝宝是否缺钙，有以下标准可供参考，宝妈们要注意了。

妈妈的孕育史有缺钙的经历，且宝宝已经出现缺钙的特征

其实，正常情况下健康的宝宝，月龄未满六个月，完全可以从日常的饮食中，摄取充足的钙，不会出现缺钙的问题。宝宝出现疑似缺钙的症状，比如闹夜、易醒、出汗多、长个慢等问题，可能是其他原因。判断孩子是否缺钙，还是要综合多种因素来看。比如，看妈妈的孕育史。如果妈妈在怀孕期间，有过严重缺钙的阶段，宝宝可能就会受到影响。若是宝宝已经出现了生长缓慢、囟门晚闭等症状，那么宝宝多半是缺钙了。

宝宝有不健康的喂养史，同时出现缺钙的特征

之所以说宝宝不容易缺钙，是因为钙只是宝宝身体众多营养元素之一，只要宝宝饮食得当，并不容易会缺钙。除非，宝宝有不健康的喂养史。有的父母不注意宝宝的喂养，比如在宝宝刚出生的时候，用米汤、菜汁，甚至是咖啡，喂养宝宝。宝宝太少吃钙量丰富的食物，就极其容易缺钙。如果家里宝宝有不健康的喂养史，也表现出明显的缺钙特征，例如睡觉不实、频繁夜惊等等。那么就多半是缺钙了。

宝宝作息紊乱、没有规律，而且出现缺钙特征

宝宝缺钙，也和作息有非常大的关系。作息紊乱、没有规律的宝宝，营养吸收方面，也容易出现问题。所以，可能会影响钙质的吸收，导致缺钙。如果你家宝宝出生以后，因为疾病或者其他原因，规矩的作息时间一直没有建立起来，再加上他已经出现了缺钙的特征。身高发育慢、前囟门闭合延迟等，十之八九是缺钙了。

以上判断宝宝是否缺钙的标准，虽然能更加准确的判断宝宝是否缺钙。但是，一旦宝妈怀疑宝宝缺钙，一定要带孩子到医院做检查，医生会给出最正确的答案，并且及时给出一切治疗方面的建议，不至于耽搁宝宝发育。

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