超市里三类水果,可能是儿童白血病“新型元凶”,内附正确分辨法
文 | 幸孕姐(拥有本文版权,欢迎分享)
根据研究统计:目前中国每10万人中就有4~6人患上白血病,每年新增4万名白血病患者中50%是儿童,且以2~8岁居多。而这背后的“凶手”,除了我们熟知的装修和辐射外,最新研究显示,超市里这些水果也是罪魁。
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越来越多儿童“染上”白血病,3种水果脱不了干系
1、打蜡的水果
到了年尾的时候,各种水果饱受人们喜爱,不过那种外面看上去好看的、精致的水果比较受人欢迎,像苹果就不少人爱挑色泽红润表面光亮的,但是这类外观的水果,其实都是打了蜡的。
所含“有害物质”:汞和铅
水果自带的果蜡和养殖商的食用蜡都是可以接触的,但是有一种能大水果变得光亮的工业蜡,都是由化学物质构成的,里面含有的汞和铅等能够渗透到果肉里面,儿童食用后可能会破坏其免疫系统,以及诱发白血病。
那么究竟该如何分辨呢?
一看其果皮:正常的水果果皮细腻自然,而打蜡的果皮颜色异常鲜亮,但手感粗糙,且外部经常伴有斑点。
二闻其气味:正常成熟的水果只有自然的水果香气,打蜡的水果会有残留的化学气味。
三摸其果肉:一般水果果肉都是紧致有弹性的,但是打蜡的水果会有粘手的感觉。
四是判断蜡种:可以拿纸巾擦拭,工业蜡糊呈淡红色,食用蜡则是细微的白色粉末;
此外,洗水果时可用食用碘盐颗粒来回轻搓,去掉表皮上的蜡。
建议:洗的时候用食用碘盐颗粒来回轻搓,去掉表皮上的蜡。吃的时候用开水冲烫,削皮,或者用专用的水果清洁剂。
2、催熟的水果
有些水果在尚未完全成熟的情况下,可能就会被心急的商家摘下来牟利,为了能卖就会在其中加入催熟剂,让它尽快的成熟。
所含“有毒物质”:催熟剂(乙烯利、二氧化硫和甲醛等)
这种催熟剂通常是乙烯利,我国对“乙烯利”残留量作了规定:
“乙烯利”在番茄、热带及亚热带水果(皮不可食)中的最大残留量为每千克2毫克。食用过量的乙烯利可能会引起儿童恶心呕吐等症状,甚至可能对肝脏和脑部造成损害,诱发性早熟等。
二氧化硫在过量使用时容易发生化学反应生成亚硫酸盐,此物残留在水果中会诱发哮喘,甚至是白血病等。
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甲醛在短时间儿童如果大量接触,对眼睛、呼吸道和皮肤会产生强烈的刺激,甚至诱发白血病等。
那么究竟该如何分辨呢?
一是看:例如催熟香蕉表面没有香蕉正常香蕉的梅花点;
二是闻:催熟的水果会有化学气味的残留;
三是尝:催熟的水果口感较硬,而且熟的不够均匀。
建议:宝妈们在给孩子挑水果时,最好还是选当季的时令水果,闻一闻有没有刺激性的化学气味。
3、霉烂的水果
有一些家长天生比较节俭,在水果霉烂一小块后,会选择剔除掉这部分,再把好的地方留给孩子吃,认为只要没烂的地方就是没问题的。
但水果的构造不同于家长所想,在一处发生霉变后,细菌会迅速浸入到整个水果,而被这样感染的水果,除了大量的微生物和细菌,还会产生一种叫做展青霉素的物质。
引起人体胃肠道功能紊乱,肾脏水肿等,而且由于展青霉素与细胞膜的结合不可逆,会一直对细胞膜造成损伤,可能诱发儿童癌症、白血病。
建议:买来的水果要及时吃,在霉烂之后就都扔掉,不能因小失大。
父母该如何给孩子挑水果?
1、孩子应该摄入的水果量
《中国孕期、哺乳期妇女和0~6岁儿童膳食指南》针对学龄前儿童的平衡膳食宝塔,就各类食物的摄入量给出了建议范围:水果类每日150~300克。
基本上吃完一根香蕉就有150g了,因水果虽好,家长在喂养孩子的是也要注意量,少量多种的搭配。
2、怎么挑选水果
对于孩子们来说,摄入水果最好是根据其自身体质来补充。
例如宝宝舌苔白厚,还有便秘,上火等,就可以吃一些良性的水果,比如梨子、香蕉、猕猴桃等下火的水果。
像现在寒冬岁末,有不少支气管炎或者咳嗽的孩子,可以少量的食用柑橘和梨子,柑橘可以疏通脉络、消除淤痰,但不能过量,否则会导致上火和过多的胡萝卜素;梨子可润肺生津,可以煮水喝。
即如果宝宝缺乏维生素A,就可以多吃西红柿、杏;缺维生素C可以多吃些葡萄、橙子等。按照孩子的具体情况来适量的补充即可。
3、挑水果应该注意的事情
A:购买时注意水果有无打蜡和催熟,可以通过上文的方法多观察,尽量削皮或者清洗的时候用粗盐和开水冲洗。
B:不用盲目追求进口水果,也许品质比较好,但在长期的运输中无法保证其新鲜程度,可以尽量选择本地当季的水果。(mt)