鼻炎反复发作很难受？小小萝卜对抗多年鼻炎、鼻塞，真是灵！

鼻炎是鼻腔粘膜的炎症反应，是一种十分常见的病，耳鼻喉科就诊的患者中，每到这个季节看鼻炎的就占了近80%。鼻炎治不好的话，影响生活的同时，也会危害我们的生命健康。

1、嗅觉不灵

鼻炎会使嗅觉减退，嗅觉不灵自己往往不易察觉，一般是身边的人闻见什么味道，自己倒没感觉，出现这种情况就要警惕是否患上了鼻炎。

2、头痛

头部常常有沉重感或压迫感，咳嗽、甩头的时候症状会更加的明显，有时候还会出现口腔疼痛的症状。

3、鼻内肿胀

鼻炎带来的细菌和病毒在鼻腔中长期存留，导致炎症越来越严重，鼻粘膜水肿，胀痛，一直无法缓解的话还会形成鼻息肉。

1、诱发哮喘

过敏性鼻炎久拖不治或久治不愈，很容易诱发哮喘急性发作。通常表现为打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、胸闷、气短，严重的还会有呼吸困难。

2、睡眠障碍

过敏性鼻炎患者大多由于呼吸不畅导致睡眠障碍，进而导致抑郁、烦躁，甚至记忆力减退。

3、头晕健忘

慢性鼻炎病情较长，鼻塞症状也会非常的严重，容易导致呼吸障碍，血氧浓度偏低，经常感觉头晕、健忘。

1、桃仁桂鱼

桃仁6克，泽泻10克，桂鱼100克。桂鱼洗干净去鳞、腮、内脏，与桃仁、泽泻一起，加入葱、姜等佐料，一同炖熟，食鱼喝汤。对鼻炎患者有活血化瘀，除湿通窍的作用。

2、白萝卜

首先准备一根白萝卜，洗净去皮，切成小块，放进榨汁机中，榨成汁。然后准备脱脂棉，撕成小拇指盖大小，用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内。每天3次，每次二十分钟左右。有利于疏通鼻腔，改善鼻塞，流鼻涕的症状。除此之外，中医治疗也受到很多患者的认同，听中华医学大讲堂上的耳鼻喉科专家说 陶 氏 舒 鼻 通不错 ，据了解调理鼻部疾病上很突出，经患者反映两到三个周期就能康复，在陶 宔上就能得到，比较方便，可以试试。

1、室内保持通风

室内注意通风，但是不要直接对着风吹鼻子，保持温度和湿度 ，避免鼻腔受到刺激或者是过于干燥。

2、注意保暖

减少冷空气对鼻黏膜的刺激，外出时注意戴上口罩，季节转换时注意观看天气预报，并适当添衣。

3、保持鼻黏膜湿润

每天可以用生理盐水来清洗鼻腔或者使用蒸汽熏鼻，能增加鼻腔的湿润程度，还能改善血液循环，减轻鼻炎的症状。