夏季宝宝三种常见疾病的预防【米兰宝贝】阿城宝宝照

夏季随着气温逐渐升高，又到了小儿腹泻的高发季节。除了小儿腹泻，热伤风、食欲不振等疾病也很容易缠上小宝宝。3种夏季宝宝常见疾病，妈妈多多警惕防治，让宝宝快快乐乐享受夏天美好阳光。

寒性腹痛、腹泻

常见指数：★★★

夏季腹泻尤以细菌感染为主，少数为病毒感染，各年龄组的小儿均易发病。小儿发病可缓可急，严重的可出现惊厥、休克、脑病、心肌损害等。

高发原因：

主要有三个方面的原因：第一，由于小儿胃肠道未发育成熟，胃酸少，杀菌能力差，如果夏天过多地进食饮料，稀释了胃酸，致使病菌很容易闯过胃酸这一关，进入肠道而引起腹泻;第二，小儿胃肠道中各种消化酶少，不利于食物消化，易引起消化不良，导致腹泻;第三，婴幼儿生长迅速，需要足够的营养，小儿胃肠道的负担相对较重，易发生消化功能紊乱。夏天气温高，细菌容易繁殖，也是增加感染的原因之一。

腹泻期间注意饮食

腹泻期间注意饮食：小编建议妈妈在宝宝腹泻期间尽量进食脱脂奶、稀饭等都食物。对小婴儿应继续母乳喂养或稀释牛奶喂养2-3天，随后逐步恢复正常饮食。

正确使用抗生素：一旦孩子出现感染性腹泻，家长千万别自行用药，应及时到医院进行诊断治疗，在医生指导下合理、足量、规范地使用抗生素。

不轻易使用止泻药：宝宝腹泻原因是多样的，因此在治疗时应该针对病因用药，不要一见腹泻就让宝宝立即用止泻药。妈妈滥用止泻药，不仅不能治愈某些腹泻，相反，对小儿还有一定的副作用，尤其是小婴儿。

及时补水，防止脱水：宝宝频繁腹泻会使体内的水分和营养素迅速丢失，因此一定要在腹泻期间多给宝宝喂水，及时补充水分。建议妈妈在水里加点葡萄糖或是少量的盐，合理补充电解质。

热伤风

常见指数：★★★★

“热伤风”除有感冒症状外，还有发热、汗出不畅、恶心呕吐、腹泻腹痛等表现。

高发原因：

热伤风通常是体内存有内热，然后又感受了风邪的感冒。夏季的感冒多有暑湿的情况。“热伤风”的内因，包括由于太热，消耗过大、天气热睡不好觉、活动太少等。外因包括冲凉水、空调过低、睡觉不盖被子、长时间吹风扇。

宝宝的皮下毛细血管丰富，体温调节中枢和血液循环调节中枢没有发育完善，因此对体温调节功能较差，在炎热的夏天，宝宝的毛细血管始终处于开放状态，受到电风扇或空调等冷风刺激，便容易患上热伤风。

热伤风要多喝水

饮食清淡多喝水：宝宝患上热伤风发热服用退热药后，出汗会增多，因此给患病宝宝摄入充足的液体很重要，及时补充水分和电解质，防止宝宝身体脱水。如果宝宝环游呼吸道感染，往往会伴有胃肠道功能紊乱，消化酶减少。所以一定要保证宝宝的饮食清淡，多吃新鲜、易消化的蔬果、食物，避免宝宝出现胃肠道不适。

保证充足休息时间：充足的睡眠和休息是宝宝早日康复的保证。如果宝宝咳嗽较剧烈，可能会影响到睡眠质量。妈妈可以在医生的指导下适当给宝宝服用些止咳药，以保证睡眠。

退烧吃药与物理降温辅助：夏天气温较高，有时宝宝可在短时间内突然出现高热，有些小婴儿还可能出现高热惊厥。给宝宝退热，妈妈在医生的叮嘱下给宝宝喂食退烧药，同时采取物理降温办法，比如用冷水毛巾敷在患儿的前额，或用温水洗澡等物理方法来辅助降温。

食欲不振

常见指数：★★★★★

宝宝食欲不振，多表现为厌食、舌苔厚、腹胀，饭后恶心、反酸。

高发原因：

宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少，这是由于机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能减低;加上天气闷热，小儿休息、睡眠欠佳，神经中枢处于紧张状态，体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变，这些均影响到胃肠道的活动;另一个影响因素是由于大量饮水，使胃液被冲淡，以至食欲大减。

食欲不振要饮食定时

饮食要定时：定时进食会使消化道形成固定的条件反射，以后每当临近吃饭时，整个消化系统便会动员起来，产生饥饿感，为进食作好准备。

多吃新鲜时令水果：夏季的瓜果品种繁多，其中很多瓜果既是食物，也有药用价值。如西瓜，既具有清热消暑、生津止渴的作用，又能补充维生素C、胡萝卜素、氨基酸及果糖、葡萄糖等丰富的营养。

饮食清淡少吃零食：高温天气下，人体消化道中的消化酶分泌也会有所减少。宝贝原本就胃肠欲的食物一些营养价值低、有碍消化的食物，如各种含奶油较高的冷饮、可乐型及含有色素的饮料、泡泡糖、巧克力、油煎食品等，应该少吃或不吃。