孩子平时能吃“祛火药”吗？专家：家长不要自作聪明

随着季节变化，气温不断下降，小孩子很容易患上感冒。有经验的父母都知道，孩子一旦“上火”，就是生病的前兆，所以不少爸妈平时会给孩子服用板蓝根等“小中药”给孩子“祛火”，想要达到预防感冒的目的。

俗话说是药三分毒，先不说这些“小中药”对孩子的身体有没有伤害，孩子没生病的时候，服用这些“小中药”真的有效果么？来听听专家怎么说。

首都医科大学附属北京中医医院王大夫指出，父母日常擅自给孩子服用“祛火”药物的做法，有点自作聪明了，其实这是没有科学依据的。

孩子容易感冒，是因为身体结构、脏腑功能都没有发育完善，抗病能力偏低，如果再加上喂养不当，很容易造成免疫力低下，导致反复呼吸道感染。预防孩子感冒的关键，是增强孩子的抗病能力。如果孩子没有感冒，就服用这些苦寒伤胃的小中药，很容易造成孩子食欲下降，消化吸收能力降低，反而更容易招致感冒。

预防感冒的有效方法

1、远离病源

病毒性感冒的主要传播源是患者，主要传播途径是经呼吸道，通过飞沫，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处的黏膜直接或间接接触传播。在感冒高发季节，较小的抵抗力差的孩子，最好不要去人多的公共场所，家中有感冒患者，也要做好隔离，减少和孩子的接触。已经上学的孩子，如果班里出现了大量感冒发烧的孩子，有条件的话也最好不要再上学，远离病源。

2、注意卫生

秋冬季节，天气寒冷，很多家庭整天窗门紧闭，较少通风，这样容易造成室内细菌病毒浓度升高，增加被感染的几率。天气好的情况下，应注意多通风，保持室内空气新鲜。此外，床单被褥也要勤换洗，多晾晒，保持室内环境干净卫生，减少细菌滋生。

​3、孩子上火了，及时进行饮食调节

秋冬天气干燥，孩子很容易上火，和服用“祛火药”比起来，其实更好的办法是饮食调节。首先可以给孩子减少饭量，这样可以减少肠胃的负担，其次要督促孩子多喝水，多吃应季的水果，保持呼吸道黏膜的湿润。