宝宝鼻塞、打鼾，家长注意这几方面，让宝宝呼吸通畅，不再打鼾

宝宝的鼻子里发生“交通堵塞”了，怎么 办？空气在鼻腔内无法畅快行走，宝宝会很难 受，常常因此烦躁不安，影响到吸奶，甚至会导致睡觉打鼾。长期的睡觉打鼾还会影响宝宝正 常的生长发育，所以及时疏解鼻腔内的“堵塞交 通”很重要！

鼻子里的 “交通堵塞”

生理性鼻塞 各种原因导致鼻腔通气受阻，都可导致鼻塞, 但并不是所有鼻塞都是鼻病。3个月 以下的婴儿会经常鼻塞，因为他们的鼻腔比较 狭窄，鼻腔内鼻毛稀少，黏膜柔嫩，血管、淋巴组织相对较成人丰富等，一旦遇到寒冷空气，易充 血、水肿、鼻腔分泌物增多而导致鼻塞。这种鼻 塞通过提高环境温度、给宝宝保暖或鼻痂堵塞 清除后可马上缓解。 病理性鼻塞 如果是病理性因素引起的鼻塞，持 续时间长，通过上述措施难以改善，不仅影响睡 眠及吸奶，而且还可能伴有鼻涕、喷嚏或全身症状等。

这时候，家长们就要注意了，观察一下宝 宝除了鼻塞是否有其他的症状：

1、伴有感冒症状，如流涕、头痛，可能是急慢 性鼻炎、鼻窦炎引起的鼻塞。

2、伴有喷嚏、鼻瘙痒、流清涕等，可能是变应性鼻炎引起的鼻塞。

3、伴有反射性头痛、鼻出血、嗅觉减 退，可能是鼻中隔偏曲引起的鼻塞。

4、 伴有打鼾、听力减退，智力和生 长发育受阻，可能是增殖体肥大引起 的鼻塞。 此外，还有可能是因为异物堵塞 鼻腔导致的鼻塞：不管是什么异物， 只要长期在鼻腔未取出，除鼻塞外 还会引起流脓鼻涕并闻其有臭味。 家长如果发现宝宝出现了以上症 状，应及时带宝宝到医院就诊。

让宝宝呼吸通畅，不再打鼾

1.如果是由于受冷而引起的急性鼻塞，要及时给婴儿保温，如提高环境温度，给孩子添加衣 服，用热毛巾放在孩子的鼻部进行热敷，有助于 鼻子通畅。

2.婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖 直抱起，入睡后采取侧位，可减轻鼻塞。

3.及时清除鼻腔内的干痂，如果分泌物较硬， 可用温水或油膏使分泌物变软，再清除，也可喷 生理性海水使其湿润。

4.鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等引起的鼻塞， 应及时去医院就诊，在医师指导下使用血管收 缩剂，如盐酸羟甲唑啉喷鼻剂、赛洛唑啉喷鼻剂 等药，或含有激素的喷鼻药物，如丙酸氟替卡松 （辅舒良）、布地奈德（雷诺考特）、康酸莫米松 （内舒拿）等。

5.如果鼻塞、有脓性鼻涕带有臭味，要注意 可能鼻腔内有异物，应到医院请医生取出鼻内异物。

6.扁桃体、腺样体肥大等引起的鼻塞、睡眠打鼾，应及时到医院就诊，根据病情手术切除扁 桃体、腺样体。