冬天再冷都别做！这6件事对孩子健康不利！
像冬天和夏天这种有独特温度属性的季节，存在感可以说是分外的强，总让人忍不住想做点什么才觉得对得起它。
就好比身为育儿工作者的我，昨天就和我老公聊起了“冬天带娃需要注意啥”的话题。
我本意是想给他来一场“随堂考”，但万万没想到这大哥毫无求生欲。
讲真，每次想跟他正经聊点儿科学育儿的知识，他就跑题跑得一万头草泥马都拉不回来。
所以我决定不理他了，还是和你们分享一下吧，冬天有些事真的是再冷都不能对孩子做。
接下来我就来说说以下这6件冬天再冷都不能做的事。
在每件事开始前都会有一道好玩儿的“测试题”，大家可以看看自己能不能全做对哦~
01
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“最好不要用热水袋、暖宝宝、电热毯、小太阳等给宝宝取暖。”
先说热水袋和暖宝宝，如果长时间接触皮肤使用，很容易导致低温烫伤。
温度越高，发生烫伤的时间越短暂，反之，温度较低，只要高于体温、接触的时间足够长也能烫伤，这种烫伤就称为“低温烫伤”。
不是大家理解的“吃冰棍烫嘴”这种让人满脑门子问号的意思。
再说电热毯，长时间开着很容易让孩子大量出汗甚至引起脱水，万一孩子尿床，还可能造成短路。如果是为了暖被窝，可以短暂地开一会儿睡前就关掉。
小太阳就不说了，那直接容易导致高温烫伤。
关于冬天取暖的其他注意事项，大家可以看看下面这个视频。
（视频来源于微博@央视新闻）
02
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“不要为了暖和，给宝宝吃太烫的食物。”
“趁热吃”简直快成了中华民族的餐桌礼仪了。
尤其是对我妈来说，如果我们一家子不就着袅袅而生的热气吃饭，那不光是对不起她，对不起冬天，那简直是对不起袁隆平。
但事实上，吃太烫的食物并不好。
国际癌症研究机构（IARC）经过评估后认为：
超过 65 ℃ 的热饮，属于 2A 类致癌物，有致癌风险。
我们的食管是“趁热吃”的首要“受害者”，超过65℃的食物或热饮就会烫伤它。长此以往，还会增加患食管癌的风险。
开水在室温下放几分钟，大约就是65℃。一颗热饺子，沸腾的豆腐就能超过65℃。
所以说，给孩子吃的饭一定要晾凉了，大家可以用手腕内侧试温，觉得温温的就可以了。
至于晾凉的方法，像我这样的懒人，都是直接用个USB小电扇吹。
大家别学我老公那个反面教材，直接用嘴吹凉，作用不多，唾沫星子不少。
03
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“不要给宝宝戴过长的围巾。”
咱哪怕不给孩子戴围巾，也别戴那种长的跟混天绫似的围巾，对于小宝宝来说，太长的围巾很容易缠住脖子造成窒息。
其实不光是围巾，GB 31701 -2015《婴幼儿及儿童纺织产品安全技术规范》中明确规定：婴幼儿及7岁以下儿童服装头部和颈部不应有任何绳带。
不过我也理解大家那种“得不到的永远在骚动”的心情，如果真遇到了喜欢的不要不要的衣物，那该买还得买。
绳带该抽的抽，该剪得剪，你们说了算！
04
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“开浴霸洗澡，不要让宝宝直视浴霸。”
宝宝出生时，视网膜黄斑还没有完全发育，一些穿透性强的光线，比如日光、闪光灯、红外式浴霸的光线，很容易灼伤视网膜黄斑区，对视网膜造成不可逆的损伤。
给孩子洗澡要用浴霸时，可以提前打开，让浴室预热。洗澡时就关掉，避免孩子的眼睛直视浴霸的红外灯。
整个0~4岁的阶段，都是孩子视力发展的敏感时期。
因此，除了浴霸，大家也要注意，避免强烈的日光、闪光灯直射孩子眼睛，不要让孩子在过强的灯光下睡觉。
最后，我想到了之前在后台看的一条留言，说：“现在谁还用浴霸这种老古董，我们都在用浴室暖风机。”
我可能真的落后了，我不应该在这里，我应该在博物馆里。
05
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“长时间穿雪地靴，不利于宝宝足部发育。”
雪地靴鞋底过于平，会影响孩子足弓发育，而且后跟也比较软，起不到足够的支撑作用，容易影响脚踝发育。
我一般是实在冻jio冻得不行才给我儿子穿雪地靴，等到了室内活动，就立马换鞋。
虽然这种召之即来挥之即去的行为像极了渣男，但为了我儿子的jio，我实在么得办法。
大家也可以参考中国皮革和制鞋工业研究院高级工程师丘理对孩子穿雪地靴的建议。
除了雪地靴，下图中这些鞋也不要给孩子穿。
06
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“不要给宝宝穿太多，一冷一热更容易感冒。”
我先来给大家介绍一个网红的“26℃穿衣法则”。
就是指：气温+衣服提升的温度=26℃（对宝宝来说比较舒适的温度）
比如室外温度是10℃，那么就可以这么穿：
气温（10℃）+薄棉毛衫（1℃）+厚棉毛衫（2℃）+厚羊毛衫（4℃）+厚羽绒服（9℃）=26℃
当然，这就是个大致的参考，也不是所有的厚羽绒服都只能提升9℃，不然大东北人民岂不是得裹成粽子？再说了，孩子又不是数学题，也不能直接套公式。
比较灵活的办法就是在孩子比大人多穿一件的基础上，摸孩子后脖颈来调节，偏热就减一件，偏凉就加一件。
南方比较适合洋葱穿衣法，北方则适合外厚内薄法。
看到这儿你们是不是以为已经结束了，没有测试题了？
不，你们想得太简单了！还有最后一道压轴题！
