远离蛀牙，如何做好儿童牙齿清洁？

宝宝乳牙龋坏不仅给颜值扣分，还会影响恒牙生长发育，因此乳牙虽可掉落换新，但清洁护理不容忽视。目前，仍不少家长对于小乳牙的清洁存在许多认知误区，一不小心就容易助长龋齿发生。那么，日常清洁护理应该怎么做？换牙期有什么要注意？

其实，孩子还是胚胎的时候，乳牙就开始发育和钙化，其中营养决定了牙齿组织的生化结构。如果妈妈在怀孕时摄入的食物含矿物盐、微量元素不足，可能会令孩子抗龋能力降低，容易出现龋齿。

家长可以留意，检查孩子牙齿上是否有黄色或白色的斑点，它们可能是龋齿的出现的前兆。假如发现孩子牙齿上可看到黑色或棕色的点，已经形成了龋齿，这时可能还会伴随疼痛感，需要及时带孩子看医生。

关于刷牙，3岁以前甚至更小的孩子，不能自己刷牙或者手腕力度不够，家长可以帮助孩子清洁乳牙，把控每颗乳牙的情况。3岁到6岁，自主刷牙意愿增加，可以教孩子如何正确刷牙，让孩子尝试自己刷牙，并在最后检查牙齿表面及较难刷到的位置，确保清洁干净。有的孩子不爱刷牙，家长也要做好监督。

另一方面，市面上有很多儿童牙膏类产品，家长需要仔细辨别，如添加化学色素的，宣传具有补钙、抗过敏等功能的牙膏，都应该避免选择，并不适合孩子使用，也不补钙。

如果想选择儿童电动牙刷，可以在5岁后尝试。