怎么知道孩子是不是缺锌？7大症状，家长要学会自己判断

虽然生了个儿子公公婆婆都很喜欢，对我也没什么太大的意见，但却经常说我不会带孩子，还时常抱怨说以前不让他们来带孩子。

而之所以会有这样的抱怨，主要是因为我家孩子一直都很瘦小，平常吃饭感觉比喂鸡还要轻松，基本就一口就跑一边玩去了，问他饿不饿也说不饿，每次看他吃饭都特别生气。

基本上每顿饭都要揍一顿才能老老实实的坐着吃饭，可结果吃的还是很少。为此，我们甚至还刻意饿过他一顿，而结果就是只好了一顿饭，下一顿饭依旧如此。

一次吃饭的时候和老公说：“孩子不会缺锌吧！人家网上都说缺锌的孩子好动，而且不喜欢吃饭，要不带孩子去查查？”结果去检查之后，孩子果然是缺锌。

锌对于孩子的成长来说非常重要，其重要程度甚至要比钙更大，所以对于家长们来说不要总想着给孩子补钙，补锌同样也非常重要。

但孩子究竟是不是缺锌呢？这一点似乎只有去医院才能做检查，这也让很多家长无奈，毕竟大多数家庭条件都不允许自己有事没事的带着孩子去医院做检查吧！

这个时候各位家长就应该要学会如何自己判断孩子是不是缺锌。

如何判断孩子是否缺锌？

1、食欲不振：这是孩子缺锌比较明显的一种表现了，缺锌的孩子一般都不喜欢吃饭，甚至没有饥饿感出现，很少主动去吃饭，即使吃饭也吃的很少，而且也挑食、偏食，甚至厌食。

2、乱吃东西：虽然孩子不饿，但是却总喜欢乱吃东西，例如啃指甲、咬玩具、吃头发、纸屑、啃笔头，甚至还有一些孩子缺锌会扣墙皮、泥头、墙灰等放在嘴巴里嚼着玩。

3、免疫力低：一般缺锌的孩子都比较容易生病，只要换季就会感冒发烧，而且恢复速度也非常慢，甚至不打针吃药根本就无法自愈。

4、生长缓慢：不要以为孩子的个子不高就是缺钙，也有可能是缺锌，而且缺锌的孩子不光个子会比较矮，而且也不胖，毕竟吃的都很少，怎么能长肉？

5、注意力不集中：缺锌的孩子一般学习成绩都比较差，而原因就是因为他们的注意力很难集中，而且这一点不光反应在学习上，做其他事情也总是三心二意，无法集中注意力。

6、外伤不宜愈合：如果孩子缺锌的话，在受了外伤的情况下愈合的速度也要比别人慢很多，而且很容易被感染。

7、视力不佳：如果孩子缺锌的话，在视力方面也会出现一些问题，例如视力下降、近视眼、远视眼、夜视困难甚至还有可能会出现散光之类的情况。

这些都可以算是孩子缺锌时的症状，或者家长们也可以当做是孩子缺锌的危害，了解了这些之后在生活中就要多注意孩子的行为举止以及生活习惯等等，从中就能对孩子是否缺锌做出大致的判断。缺锌就要马上补锌，补锌除了要用一些补品之外，在饮食方面更要多加注意。

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