儿童27条健康的关键, 读懂了根本不怕病

他就是张涤，从事中医儿科临床工作10余年，个人年门诊量超6万人次，平均费用仅20元。 同事们总爱打趣，说张涤的门诊量可以申报吉尼斯纪录了。在其他医生看来，根本无法承受这样高强度的工作。

每天凌晨1点，湖南中医药大学第一附属医院门诊大厅门口就有市民拿着凳子来排队，就为了清晨能在门诊窗口挂上张涤的号。为了保证号的正常发送到患儿手中，医院不得已下发了通知：挂张涤专家的号，家长需要带孩子的户口簿，这在全国绝无仅有。

下面，国医大师健康收集来的是张涤老师的对全国儿童一些病症的嘱托，条条都是干货，看完了直接避免好多错误行为，减少疾病，大家可以看看，也给身边那些年轻人看看，为了自己孙后代~

1.小孩能不能用抗生素？

有些小孩子的病是很普通的病，比如说常见呼吸道的病和消化道的病，呼吸道的病最厉害就是肺炎和哮喘，没有什么太严重的病。现在有的小孩儿会出现败血症和非常严重的细菌感染，这样的情况是极少的。

一般情况下，医生不能随意去开抗生素，家长也不能随意去药店去买。使用抗生素，一定要在医生指导下用，一般的诊所，我不主张开抗生素。小毛病对抗生素孩子有了耐药性，大病来了无药可用了。

2.中成药该怎么吃？

中成药只能是靠中医去诊断和判断，哪些能吃，哪些不能吃，我不建议大家自行购买中成药。比如说买伤风感冒的药，还要寒和热，虚和实的症状，虚和实的症状都需要把脉才可得知，有的人体质壮实的吃一点药就好了，有的人体质虚弱就需要一段时间，所以说懂一点点中医的话，中成药就不能乱买。

现在滥用中成药的现象非常严重，大家都觉得吃吃药就好了，但是中医的诊断方法是不同的，需要看每个人的体质。

3.小孩子能吃保健品吗？

有一些增加抵抗力，吃了身体强壮的药，大家挑选要非常慎重。很少有小孩子需要吃这些保健品的，小孩子反复出现病毒感染，基本是因为护理不周，如果护理好的话，小孩子的抵抗力会慢慢增强。

所以小孩子身体还是要提高自身适应能力，家长们要多注意，小的时候要让小孩子多适应环境，合理治疗，尽量不住院和打针，如果小孩子体质真的很虚弱，适当吃一些保健品，让他增强身体免疫力，这样是可以的。

4.一岁多宝宝拉肚子怎么办？

秋天寒气重，拉肚子很正常，随着年龄增大也会逐渐转好，是肠道的问题。小孩子拉肚子的时候，不要喝牛奶，越喝牛奶越拉肚子，把牛奶停一两天，吃点稀饭的话，会好的更快。

5.三岁小孩便秘怎么办？

尽量少吃药，尽量多吃蔬菜和水果，比如说火龙果和猕猴桃，如果严重的话，就考虑药物治疗，便秘虽然不是很严重，但是也会到影响小孩的发育和消化系统。

6.小孩经常流鼻血是怎么回事？

如果是一个鼻孔出鼻血，不是两个鼻孔同时出，那么一个原因可能是孩子过敏性体质，第二个是因为她是热气较重。现在是秋天干燥的时候，建议房子要保持湿润，不能太干燥，她每次睡觉的时候，可以滴一滴鱼肝油。

7.两岁多小孩哮喘怎么办？

哮喘，这个是病，一定要治。哮喘只要运动就会影响他的肺部，实际上他的肺部已经有问题了。哮喘小孩的肺比别的小孩子功能要弱一些，比如说早晚出门的话，尽量给他戴口罩，这种孩子尽量不要用抗生素。

治疗的时候，要不就按西医哮喘的标准来治疗，按时按点给他用药，西医现在主要是物化治疗，如果要用西医治的话就必须用这个方法。

要不然就用中药，特别是感冒喘的时候，就不能用西药也不能做物化，就只能用中药治疗。年龄小的孩子是可以治好的。

8.一岁九个月宝宝便血怎么办？

如果长期这样的话，第一个是肠胃有毛病，可能是肠道长什么东西了，因为是长期有血。第二个是可能是某种食物过敏。

9.小孩经常扁导体发炎怎么回事？

如果晚上睡觉打鼾不明显的话没关系，如果打鼾明显的话就是慢性扁桃炎肥大，如果长期打鼾的话，就会造成脑细胞缺氧，不治疗的话会影响智力。如果侧着睡不打鼾的话就要侧着睡，扁桃体是免疫器官，如果一感冒的话，首先扁桃体就会发炎，只是每次要发高烧是比较严重的，也不能经常打针。

如果是感冒引起的高烧，然后高烧引起的惊厥，那一发高烧就要先降温，用冰手巾什么的，然后再吃退烧药。

10.小孩盗汗有什么办法治？

中医要根据体质来治疗，盗汗是阴虚为主，但是要根据小孩实际的情况来判断，如果颈部以上出汗问题不大。

如果要调理的话，需要看体质，调理的最佳时候是冬天去调理，一般是11月底去调理，秋季气侯太干燥了也不好调。

张涤不主张食疗，因为一食疗的话，他就会偏食，这样的话对身体反而不好，颈部以上出汗的话都没问题。

11.小孩被蚊虫叮咬反应特别敏感怎么办？

有的小孩每次被蚊子咬以后，反应特别敏感，长水泡或者肿得非常大，比如说有手掌那么大。这是因为他是典型的过敏体质，他一碰到蚊子就比其他小孩子更加难得消和好。

最好的办法每年端午节的时候去买好一点的犀牛黄给他吃，每次吃0.1克，吃十次，就是每年的5月份。

12.宝宝便便次数多，量少、稀怎么办？

宝宝便便次数多，量很少、稀，有时候有奶掰，这个是典型的婴幼儿常见的病状。他可能是消化不良，可以给他吃一点点有益菌，就是肠道菌，双歧干菌，给他吃三到五天，这个不是特别大的问题，属于正常的婴幼儿常见现状。

13.小孩过敏性湿疹怎么处理？

过敏性湿疹只要不是很厉害的话，一般没关系的，就是避免辛辣和发的东西，尽量少吃，秋天气侯干燥，灰尘比较多的地方，像草比较多的地方，尽量少去，一般没有什么大问题。

14.小孩手足口病重复发作怎么办？

说明家长带孩子带得太不好了，因为手足口病是一个传染病，肯定是小孩子到哪个地方经常接触手足口病的小朋友，首先要注意卫生，吃东西之前要洗手，现在手足口病治疗很简单。

15.小孩鼻窦炎怎么处理？

鼻窦炎必须治，如果不治的话会影响他今后读书的，因为影响注意力和记忆力。鼻窦炎严重的话会和头部相通的，会引起脑炎和中耳炎，所以必须找医生治疗。

16.宝宝无原因发烧怎么办？

必须去医院检查，因为无原因的发烧可能是血液系统的问题。

17.小孩需要补钙吗？

实际上我们90%的小朋友都不缺钙。

需不需要补钙要用孩子的生长发育去衡量，比如说他睡觉睡得好不好，头发掉不掉，食欲好不好，出汗出的不多（如果颈部以上出汗都没问题），这些问题都没有的话，他根本不缺钙。

18.小孩晚上可以开窗户睡觉吗？

孩子的屋子必须要通风的，只要不睡风口就可以了。稍微开一点点没关系，不要睡到风口那边，让空气对通，然后用一点醋熏一下，放在加湿器里就可以了。

19.小孩可以吃姜煮水吗？

姜煮水是散寒气的，不能多吃，一天吃一次两次就够了，如果再吃多了话，就会上火，喉咙就会红的。

20.小孩不长头发怎么办？

这个没关系，小孩子到四五以后头发会越长越多的，不能吃黑芝麻，黑芝麻是补肾的，小孩子不能补。

21.小孩不吃饭怎么办？

不爱吃饭肯定是小孩子脾胃虚了一点，睡觉睡不好的话是不安神需要调理，要把他的饮食结构稍微调整一下，尽量这段时间尽量吃一些容易消化的食物，尽量少量多餐。

22.免费和自费的疫苗都要打吗？

如果是计划外的流感疫苗，需要自费的，张涤是坚决反对的。

在我们国内小孩子身上，没有通过很多实验的，所以安全系数指数反而并不高，唯一的好处就是制剂可能稍微纯一点，所以张涤还是主张，你就是再有钱就是打免费的疫苗，不需要去打计划外需要收费的疫苗。

23.怎么区分火感和寒感？

火感和寒感在中医里面没有这种讲法的，是因为受了凉引起感冒这个不叫寒感，有些小孩子感冒是因为受了寒气，有的小孩子就不是，那么怎么是寒气还是火气，要医生去分。

24.感冒初期服用板蓝根是否有效？

服用板蓝根肯定是错的，板蓝根又不是感冒药，一定要吃感冒药才行。

板蓝根是清热解毒的，如果喉咙没有红肿，也没有流清鼻涕，是需要解表的，吃板蓝根是反的，吃了肯定会加重病情。

25.小孩背上容易出汗怎么办？

应当是缺钙，把维D或者钙剂补一下就可以了，如果吃了钙片没有用，就换另一种钙。

26.感冒流鼻涕应该怎么吃中成药？

首先把所有的症状归纳起来诊断是得了什么病，一旦诊断为感冒的话，就先吃感冒药，如果感冒好了以后，后面以咳嗽为主了又有痰了，就是到支气管了，这个时候把感冒药停了再去吃一点止咳的，要分阶段去吃药，不要吃两种以上的中成药。

27.四岁小孩咳嗽怎么办？

如果是受凉感冒引起的咳嗽，不是病毒性的，有可能小孩子是过敏性体质。如果是过敏体质最好不要让孩子受凉。如果咳嗽还有痰的话，最好去看一下医生。

去医院一看，一大半都是小宝宝，这些小宝宝手上往往都是戳出来的针眼，如果我们做家长的多注意上面这些东西，小孩子少遭罪。

希望我们这些中老年人，为人的长辈们，给晚辈父母发一份看看，不但是对小孩子有实际意义的，更加是对国家医学的一种支持、传承~