宝宝起红疹、天冷容易拉肚子……这些突发状况你真的会处理吗？
对很多人来说，人生的知识巅峰是高考那两天。但对不少女性来说，知识巅峰在生娃后才会出现。妈妈们必须在短时间内，以火箭般的速度，吸收海量育儿知识。
不仅要懂，还得会上手护理，经常要一顿操作猛如虎。
换纸尿裤的手速堪比双十一秒杀，带娃旅行的体力直逼铁人三项运动员，给娃讲绘本开的脑洞可以直接在文学城出道。
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不过，育儿路上，总是会源源不断地出现新的护理难题。有时候，你以为你很懂了，其实你没有……
不信的话，来答一下这两道题？每道 5 分，欢迎在评论区秀出分数，或者出新题。
1. 骨头汤 VS 牛奶，哪个补钙效果更好？
A. 骨头汤，最好熬到乳白色
B. 牛奶更好
C. 两者差不多
B
有研究测定，每 100 mL 骨头汤中，钙含量一般仅 6～30 mg，还不到牛奶的 1/3 。而且还高钠高脂肪，并不适合给宝宝喝。
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2. 宝宝睡觉时突然抖一下，是什么原因呢？
A. 缺钙
B. 正常现象
C. 神经系统发育有问题
B
半岁前，宝宝换姿势或受惊时，会突然伸直脖子和四肢，然后收回手臂作出拥抱的动作，这是自我保护的本能反应，被称为惊跳反射（拥抱反射），是很正常的。
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注：以上考题选自丁香妈妈「育儿大实话」栏目
这两个问题，在宝宝发育的过程中很常见，但并不是每个家长都能答上来。
父母的关注、照料和精心护理，对宝宝至关重要，可以有效减少很多状况，让宝宝的童年更健康，也更快乐。
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育儿的过程，路漫漫其修远兮。各位家长，平时一定要多观察，多记录宝宝的状况，想办法读懂宝宝，这样才能更好地照顾宝宝。
比如，以下两种状况就很常见。不过，只要家长注意护理，宝宝一般是可以恢复的。
金星 医学营养学硕士
丁香医生作者
原浙江大学医学院附属第二医院临床营养师
按这 3 招做，让宝宝远离红屁屁
尿布疹也叫「红屁股」，是婴幼儿群体中最常见的皮疹之一。一般表现为皮肤发红或者小疹子，常出现在被尿布覆盖的部位。
红屁屁最常见的原因有两个：一是宝宝对尿布的材料过敏；二是尿布更换不及时，导致尿便刺激皮肤。
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前者比较好处理，停用这种尿布即可。第二种原因造成的尿布疹更常见，除了勤换纸尿裤，还需要家长们多加观察和护理，特别是以下 3 点：
- 宝宝大便后，及时清洗小屁屁，轻柔蘸干。
- 换完纸尿裤后，可以适当晾一晾宝宝的小屁屁。
- 使用含氧化锌或凡士林的正规护臀产品。
秋季腹泻护理指南
由于宝宝消化系统发育尚未成熟，免疫机制还不够完善，所以很容易受到病毒的侵袭。秋季腹泻，就是很常见的一种。
这种腹泻集中出现在 10 月～2 月，由轮状病毒感染引发，在 2 岁以下的宝宝群体中很常见。
不过，秋季腹泻属于自愈性疾病，一般来说，只要护理得当，宝宝在 5～7 天内就可以恢复正常了。
发作时，宝宝的大便会变得非常频繁，每天可达十次。通常是蛋花汤样便，有酸臭味儿，部分宝宝还会伴有发热。
轮状病毒主要通过粪-口传播。所以，宝宝和家长在饭前、便后和外出回家后，都要及时正确洗手。当然，最好少带宝宝去人员密集的公共场所，同时给家里做好通风。
如果宝宝不幸感染了轮状病毒，要注意补充水分，必要时口服补液盐，但无需使用抗生素。
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持续呕吐和腹泻可能会引发脱水，严重时会危及生命。所以，当宝宝出现口唇干燥、眼窝凹陷、四肢冰凉或者尿量明显减少的症状时，一定要立即就医。
除了以上两种状况，还有很多宝宝会时不时地出现一些「小敏感」。
因为看起来好像不太严重，所以更容易被家长们忽视。但如果长期忽视，有可能会对宝宝造成不良影响。
「小敏感」有什么表现？
该怎么减少「小敏感」？
如果宝宝的皮肤经常冒出一些小红疹，或者出现屁多肚肚胀、便便不正常等身体反应，很可能意味着 ta 正在经受「小敏感」的折磨。
出现了这些状况，家长们就得小心了。
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虽然是「小敏感」，但如果不及时干预，会对宝宝的健康成长造成大影响，比如易哭闹、睡不好、注意力不集中，甚至影响身高发育等。
引发「小敏感」的一个重要因素是完整牛奶蛋白。
除了母乳以外，在 2 岁以下宝宝的饮食中，配方奶也占了一定的比例。因此，牛奶蛋白是宝宝出生后最易接触的食物过敏原之一。
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如果宝宝被确诊对牛奶蛋白过敏，应该遵循医嘱，选用深度水解蛋白奶粉或者氨基酸奶粉。
而有一些宝宝，因为某些特殊原因，对完整牛奶蛋白过敏的风险会比较高，比如以下两种情况。
- 爸爸妈妈或其他直系亲属有过敏史，比如过敏性鼻炎、哮喘或过敏性结膜炎等。
- 过早用配方奶粉喂养宝宝。宝宝的肠道通透性较高，肠道菌群不完善，免疫系统也不成熟，容易对外界环境会产生免疫反应，让「小敏感」更容易出现。
WHO 建议纯母乳喂养至 6 个月，并坚持母乳喂养到 2 岁或更晚。
但是，很多妈妈不具备母乳喂养的条件，不得不给宝宝提前喂食配方奶粉，这就有可能让宝宝暴露在「小敏感」的风险中。
这时候，可以考虑为宝宝选用适度水解蛋白奶粉，帮助降低宝宝出现「小敏感」的风险。
适度水解工艺会先通过热处理技术，打开完整牛奶蛋白的复杂结构，再通过酶水解技术，定向切断牛奶蛋白的致敏片段。
相当于把完整的牛奶蛋白大分子，切割成了小分子，从而降低「小敏感」的发生率。
有人可能会觉得，适度水解后，奶粉营养会受到影响。其实不然，适度水解相当于把大块面包掰成小块，并不会降低奶粉的营养价值。
所以，如果宝宝对牛奶蛋白有比较高的过敏风险，家长们在挑选配方奶的时候，可以优先选择适度水解奶粉。
具有百年历史的雀巢，一直很关注宝宝的「小敏感」。
这次不仅特别联合丁香妈妈，还找来了大 S 徐熙媛，一同开设了「恋爱式养娃·小敏感必修课」，教家长们用恋爱的方式去养娃，去理解和懂宝宝的小敏感。
同时，还请来了营养师专家，共同解读经常被忽视的「小敏感」，让大家更懂宝宝。
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要看得懂「小敏感」，更要懂得应对「小敏感」。雀巢超启能恩 3 奶粉，就是一个不错的选择。
这款奶粉采用适度水解工艺，打造 H.A. 低敏蛋白，可以减少宝宝出现「小敏感」的概率，受到了不少家长的青睐。
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产品中还添加了活性益生菌 Bb-12，助力宝宝成长。
超启能恩 3，依靠百年雀巢的强大研发能力，吸取了雀巢 150 余年的营养经验。德国原装原罐进口，经历多道高标准质检，让妈妈更安心。
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本文经由 复旦大学营养学硕士 李靓莉 审核
参考文献
[1] 陈静 , 廖艳 , 张红忠 , 等 . 三城市两岁以下儿童食物过敏现状调查 [J]. 中华儿科杂志 , 2012, 50 (1) :5-9.
[2]Venter C, Arshad SH. Epidemiology of food allergy [J]. Pediatr Clin North Am, 2011, 58(2): 327-349.
[3]陈同辛. 婴幼儿牛奶蛋白过敏国内外指南解读——更好地识别、诊断和治疗[J]. 临床儿科杂志, 2018, 36(10):83-87.
[4]世界过敏组织. 《过奶蛋白过敏诊断与相关理论的指导意见》要略[J]. 中华儿科杂志, 2012, 50(7):510-515.
策划/责编 咸柠七
作者 金星
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