「关注」“手足口”高发期，家长早知道，孩子少受罪

小君的妈妈最近很头疼，宝宝发烧了，而且一直喊喉咙疼，查看喉咙发现有些红色的斑点，有米粒大小，接着手上、脚上也出现了一些红色斑点，赶忙带着孩子去医院就诊。医生确诊为“手足口”病。

“手足口”病的潜伏期多为2~10天，平均3~5天，病程一般7~10天。多数患儿先出现发热，手心、脚心出疹子等症状，伴随口腔出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患儿还伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

一般情况下患者症状较轻，多数人7~10天可以自愈，但有极少数患者会出现严重并发症如脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭等，甚至会有死亡的风险。

如何预防手足口病

注意手卫生，在触摸口鼻前、进食或处理食物前、如厕后、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水、洗手液或肥皂洗手。

打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻，随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶。

不与他人共用毛巾或其他个人物品。

避免与患者密切接触，如接吻、拥抱等，手足口病流行期间，尽量避免带孩子参加集体活动。

经常清洁和消毒（含氯消毒剂）常接触的物品或物体表面，如玩具、家具等，清洁后用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后，用清水擦拭或冲洗干净。

应食用流质偏凉食物，吃清淡、易消化的粥或面条等，以避免刺激溃疡造成疼痛。口腔保持清洁，饭前饭后用淡盐水漱口，或者用棉签蘸淡盐水轻轻擦拭口腔。

搞好个人卫生、接种疫苗

远离人群，远离传染病

“手足口”病高发季

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