又到手足口高发期，预防方法竟然这么简单

每年都有不少宝宝要经历手足口的折磨，看着都心疼死了。这不，现在又处于手足口的高发期了，家长们要做好预防，让宝宝免受折磨。

每年4~7月，手足口都会迎来第一个高发期。手口足爆发起来的时候，严重时连幼儿园都会停课。既然手足口这么可怕，那我们就来了解一下吧。

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关于手足口

手足口病是多种肠道病毒引起的急性传染病，多发于5岁及以下的儿童，主要通过呼吸道、消化道、接触患者等传播途径来传播扩散。得了手足口，一般会表现为手、足、口等出现斑丘疹、疱疹等，同时会伴随着发热、咳嗽、流鼻涕、食欲不振等症状。

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如何预防手足口

为了让宝宝远离手足口，做好预防最重要。其实预防手足口得办法非常简单，我们日常多注意一下就可以了：

1、勤洗手

洗手是最好的预防！宝宝总喜欢东摸摸西摸摸，摸完以后又爱吃小手，细菌自然就会找上宝宝了。洗手不仅难赶走细菌，还能减少细菌的传播。但是洗手不是简单的用水冲一冲哦，正确洗手要遵循2点：每次至少揉搓20秒 ；用洗手液或肥皂充分揉搓双手，手心、手背、指缝间、手指、虎口处都不能放过。

2、消毒

肠道病毒最怕紫外线和高温煮沸式消毒，可以用这两种方式给宝宝的东西和家居用品消毒。宝宝的玩具和家具也要保持清洁，同时家里经常通通风。

3、疫苗

6月龄~5岁的孩子建议尽早接种自费的EV71疫苗，尽量在12月龄前完成2次接种。由于71型肠道病毒是引起手足口病的最严重病毒，能起到很大的防护作用。

有的妈妈可能会问，之前得过手足口了，还需要再打疫苗吗？建议还是打一下的，因为不能确定之前得过的手足口具体是哪种病毒感染所致，打一下更安全。

4、隔离

疾病高发期，尽量少带宝宝去人群密集的地方。如果自家宝宝得了手足口，痊愈后最好在家里继续隔离一周，以防传染给他人。

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得了手口足怎么护理

如果宝宝得了手足口，应该怎么进行护理呢？一旦发现宝宝得了手足口，首先还是去医院诊治，听从医生安排。接下来主要说家庭护理方法。

1、饮食安排

嘴里的疱疹会让宝宝很疼，拒绝进食。妈妈可以给宝宝吃一些温凉的流质或较软不需咀嚼的食物，缓解不适。比如冰牛奶、冰淇淋。像热饮、酸性食物（柑橘类、番茄等）就暂时不要给孩子吃了。

2、伤口护理

手、脚长了疱疹，应保持该区域的清洁和裸露。用温水和肥皂轻柔清洗皮肤，并拍干。如果水泡破裂，可以局部涂聚维酮碘液消毒。

3、这些情况要重视

虽然大部分情况下手足口病的症状都很轻，跟普通感冒差不多。但是有很小的比例会发展为重症，比如脑膜炎、心肌炎等。重症是无法预防的，一些很危重的病例甚至可能危及生命，可能这就是手足口病让人害怕的地方。所以，一旦发现相关症状，就立即去医院检查。

家里有小宝宝，家长一定要注重预防哦！一旦中招，很可能牵连一大波小朋友了。记住勤洗手，防止病从口入，养成良好的卫生习惯非常重要！