孩子得了手足口，吃不下东西怎么办？
手足口病是由肠道病毒引起的一种常见的传染病，多发生于5岁以下的孩子，可引起发热和手、足、口腔等部位的皮疹、溃疡。
手足口病的治疗以对症支持治疗为主，大多数孩子因为口腔疱疹、溃疡，会出现流口水、拒绝进食、呕吐、哭闹不安等表现，重症的孩子有食欲减退、甚至不能进食的表现，因而营养支持及科学喂养在手足口病治疗中就显得尤为重要。
母乳喂养：少量多次
母乳喂养的孩子应继续母乳喂养，但是可以较平时缩短每次哺乳的时间，少量多次地喂养。
配方奶喂养：稀释奶液
可以先将配方奶用等量米汤或水稀释喂孩子喝，也可用奶谷类混合物，每天喂6次，保证孩子在患病期间能获取到足够的热量，之后逐渐增至全奶。
稀释奶液能减轻对口腔疱疹的刺激，不仅补充了水分，还能保证孩子在食欲减退的情况下获得营养。
多喝温开水
患病期间要尽可能让孩子多喝水，因为喝水有3大好处：
1.可以起到冲洗和清洁口腔的作用，防止疱疹感染。
2.孩子得病时，尤其是气温高的时候，容易引起脱水和电解质紊乱，适当补水可以防止脱水。
3.补充水分有助于退热。
特别提醒：注意奶和水的温度
无论给孩子喂配方奶还是水，都需要注意温度，因为太冷和太热的奶或水都会刺激口腔里的疱疹和溃疡，增加孩子口腔的疼痛感。
所以，要给孩子喝温凉的奶和水。
如果孩子哭闹不愿意喝水，可以采取少量多次的方式进行。
对于主食是牛奶的小宝宝，可以采取把奶液较平时冲泡得更淡的方式进行多补水。
食物性状和量：由稀到稠，由少到多
孩子患手足口病期间，食物宜选择易消化、柔软的流质或半流质食物，如牛奶、稀饭、绿豆汁，清淡的汤、烂面等，以减轻口腔疼痛，同时也有利于溃疡处的愈合。
食物要温凉、清淡、可口，千万不要给孩子食用油腻、冰冷、辛辣、过咸等刺激性食物。
6个月以上已经添加辅食的孩子，可继续喂他吃已经习惯的食物，比如稠粥、面条，并加些熟植物油、蔬菜、肉末或鱼末等。
饮食原则是由稀到稠，由少到多，逐渐恢复到平常饮食。
妈妈要鼓励孩子多吃，喂养时可转移他对疼痛的注意力，给孩子创造一个轻松愉快的进食环境。
已经能够吃家庭正常食物的孩子，患病期间除了吃易消化、柔软的食物，吃饭可调整为少吃多餐，而且要少吃零食，因为吃零食会加重口腔黏膜的刺激，减少唾液的分泌。
此外，孩子因口腔疼痛，咀嚼吞咽困难，唾液会经常流出，从而导致消化液流失，妈妈要嘱咐孩子尽量咽下唾液。
食物种类：高蛋白、高维生素
患病孩子的饮食宜选择高蛋白、高维生素的食物，同时注意食物的荤素搭配。
很多家长认为孩子在生病期间，尤其是发热期间不能吃鸡蛋和牛奶。
其实，鸡蛋和牛奶含有丰富的优质蛋白质，是孩子发育必不可少的营养素。而且孩子生病的时候，体力消耗很大，需要有大量的营养素来补充，以增强抗病能力。
所以，只要孩子愿意进食，家长不用刻意远离这类食物。可以把鸡蛋做成鸡蛋羹或鸡蛋汤，这样口感更细滑，更容易消化。
对于患手足口病的孩子，一定要特别注意口腔清洁。
手足口病引起的口腔黏膜疱疹容易导致孩子口腔疼痛，家长要帮助孩子在饭前和饭后用生理盐水或温开水漱口，保持口腔清洁。
对不会漱口的小宝宝，可以用棉花棒蘸生理盐水轻轻地清洁口腔。
另外，家长也可以采用这样的口腔护理方式来给孩子减轻口腔的不适，促进溃疡愈合：
将维生素B2小药丸溶于水后，加上维生素AD滴剂和蒙脱石散粉（维生素B2、维生素AD、蒙脱石散药店均可买到）调成稀糊状，涂在孩子的口腔疱疹处，有助于减轻疼痛，促使糜烂早日愈合，还能预防细菌继发感染。
年龄较大的孩子还可将西瓜瓤挤出汁或西红柿对切挤出汁后，含于口中1分钟左右咽下，每天2～3次，对促进糜烂处愈合效果也非常好。
孩子患了手足口病，身体不适加上口腔疼痛，进食减少是常见现象，但家长要仔细注意观察孩子有无其他异样表现，比如有没有精神萎靡、惊跳、频繁呕吐，或呼吸急促等。
如果孩子有这些表现，要及时就医，及时发现手足口病的危重情况。
孩子一生病，大人小孩儿都遭罪~来说说您家孩子生病时候的那些事儿~
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本文作者：马媚媚（湖南省儿童医院感染科副主任护师）编辑∣覃静，制作 | 张海燕
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