每天一刻钟，宝宝少生病，育儿更轻松

自宝宝呱呱落地起，爸爸妈妈就开始担心宝宝的各种成长问题，如新生儿时期担心宝宝的黄疸问题，婴幼儿时期就担心宝宝长牙的问题。

长牙是宝宝成长过程中一个重要的里程碑，每一位父母都希望自己的宝宝拥有一副漂亮的牙齿。但是在关心牙齿情况的同时，也不能忽视宝宝的口腔卫生。当你的宝宝长出第一颗乳牙时，你就应该关注宝宝的口腔卫生了。

乳牙是人类的第一副牙齿，从宝宝6、7个月开始长，一直长到宝宝3岁左右，长齐一共20颗。

乳牙对宝宝来说重要吗？

答案是肯定的

帮助咀嚼。强健的牙齿可以帮助宝宝咀嚼食物。当牙齿出现龋坏时，咀嚼可能变得困难或出现疼痛。

帮助交谈。牙齿对语言能力的发育有重要作用。舌头利用牙齿定位并形成字词的发音。

为恒牙保留空间。当恒牙萌出时，乳牙引导恒牙到正确的位置。如果没有乳牙的引导，恒牙可能会倾向于向空间大的地方生长，这可能会导致牙列拥挤。

有助于微笑。过早失去牙齿可能会影响宝宝的自信心。

从长乳牙开始，关注牙齿卫生

在长牙期间的宝贝们最有可能出现的情况有：

流口水、牙龈肿胀和敏感、易怒或烦躁、喜欢往嘴里塞东西、拒绝进食、睡眠问题

这个时候家长要注意帮宝宝缓解痒的症状：用纱布缠着手指给宝宝的牙床和舌头进行按摩（同时可以达到清理宝宝口腔的作用）。

宝宝长第一颗乳牙开始，家长就需要给宝宝清洁牙齿了。可使用指套型牙刷，用温开水擦洗（具体操作请看视频讲解）。

医生提示：在孩子1岁半左右长大牙时，牙齿穿破牙龈，有出血和牙肉看起来有点烂烂的症状是正常的， 家长不用紧张。

在宝宝两岁时开始培养宝宝独立刷牙的情况，但是妈妈们还是要帮助宝宝做彻底的清洁。

多给孩子吃新鲜蔬菜、水果，粗纤维的东西，少给孩子吃零食，有利于宝宝牙齿的生长发育。

另外需要注意宝宝喝了夜奶之后家长给宝宝喝一些白开水，避免奶对宝宝牙齿的损伤。

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