夏季病菌繁殖快，120急救专家分享预防儿童夏季疾病小妙招儿

冯晨清 制图

暑期来临，随着气温升高，各类病菌繁殖速度很快，许多疾病正威胁着孩子们的健康。为此，120急救中心专家今天向广大家长分享了一系列预防夏季疾病的小妙招儿。

中暑

如果幼儿在高温环境中或在烈日直射下活动的时间较长，会导致体温调节功能失衡，水盐代谢紊乱和神经系统功能损害所产生的一系列症状。

预防方法

及时为孩子增、减衣物，尽量选择吸汗的棉质衣物，同时还要鼓励孩子多喝温开水和绿豆汤消暑。周末游玩时最好避开正午前后两小时，可以让孩子戴上遮阳帽出门。万一发生中暑的情况，可以用冷毛巾给孩子物理降温，但注意不要冷敷前胸和腹部。

感冒

孩子由于自身防御功能较弱，因而很容易被感染，甚至是重复感染疾病。值得父母们注意的是，夏季的伤风感冒通常伴随鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、发热以及乏力等症状。

预防方法

室内保持通风，保证空气新鲜流通。尽量少去人多的场所，避免细菌交叉感染。注意饮食，多喝水及吃新鲜的蔬菜瓜果。平日注意让孩子积极锻炼身体增强体质。

空调病

由于空调导致室内外温差大、忽冷忽热，空气又较为密闭不流通，容易让人产生不适。较多出现的症状为：疲倦、烦躁、头晕、胃肠不适、注意力难以集中等。

预防方法

室内外温差不宜过大，在空调房里也注意给孩子增、减衣物，勤通风换气，保证室内外空气的流动。

皮肤病

夏季蚊虫肆虐，而孩子们的皮肤又过于娇嫩，极其容易被蚊虫叮咬。蚊虫叮咬留下的包不仅红肿而且奇痒无比，很多孩子都忍不住抓挠，然而抓破后又容易被感染发炎变得更严重。同时，孩子出汗多也容易长痱子、疖子或脓包疮，处理不及时很容易病情加重，甚至引发败血症。

预防方法

针对蚊虫叮咬，出门可以随身准备花露水、风油精或驱蚊水，止痒的驱蚊产品能防止孩子用手抓挠。但是，选择驱蚊产品时要谨慎，尽量不要使用蚊香或电蚊香，会对孩子的呼吸道和皮肤黏膜产生危害。每天保证皮肤清洁，及时更换汗湿的衣物，尽量不要让孩子靠近草坪茂盛以及有水的地方。

肠胃病

夏季气温高，细菌繁殖快，各种食物、水以及物品都容易被细菌侵犯。孩子的消化系统不成熟，很容易发生腹泻、急性肠胃炎、细菌性痢疾等问题。如果腹泻次数多，还容易造成脱水。

预防方法

夏季的腹泻很大可能是因为吃了被病菌感染的食物，因此要特别注意把好“病从口入”这一关。家长尤其要督促孩子们饭前便后洗手，叮嘱孩子不能喝过多的冷饮、吃生食。特别注意餐具的消毒，更要注意保证厨房的清洁干燥。如果孩子发生了腹泻，不要让孩子不吃东西，这样反而会加重腹泻。可以让孩子吃易于消化的如粥类的流质食物，适当补充糖、盐水。

来源：北京日报客户端

作者：刘欢

监制：马楠、赵中鹏

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