夏季注意“宝宝腹泻”问题！妈妈们可做这6点，帮助孩子预防腹泻

立夏一过，气温逐步攀升，细菌病毒也活跃起来，抵抗力差点的宝宝一不小心就患上了腹泻。腹泻是夏季常见的疾病之一，而且通常起病急、对身体伤害大，轻则体重下降、肠胃虚弱；严重的时候还有可能发生脱水、血压降低等情况，影响宝宝的生长发育。因此防患于未然更佳！

先了解宝宝容易腹泻的原因：

1、由于婴幼儿（尤其是0-3岁的）胃肠道未发育成熟，胃酸少，杀菌能力差，致使病菌很容易闯过胃酸这一关，进入肠道而引起腹泻；

2、小儿胃肠道中各种消化酶少，不利于食物消化，易引起消化不良，导致腹泻；

3、婴幼儿生长迅速，需要足够的营养，小儿胃肠道的负担相对较重，易发生消化功能紊乱。同时，夏天气温高，细菌容易繁殖，也是增加感染的原因之一。

4、夏季是病毒容易传播的时节。

以上种种原因，使得宝宝在夏季更容易腹泻。那除了要了解宝宝腹泻原因，还有知道，宝宝腹泻期间，如何照顾宝宝哦！

照顾腹泻的宝宝主要应做到：

• 合理喂养宝宝，给其足够的食物，防止营养不良；
• 保证宝宝有充足的水分防止脱水；
• 加强臀部护理，保持宝宝皮肤清洁、干燥；
• 必要时应及时就医。

下面，我们来看看如何预防腹泻：

1、坚持母乳喂养

只要有条件就坚持母乳喂养，尽量不在夏季断奶。母乳营养均衡，有任何奶粉或辅食都无法替代的营养成分和保护肠胃的成分，容易消化吸收，是预防腹泻的最佳食物。

2、食材要新鲜

夏季夏季饮食要少油腻多清淡，食物的选取上一定要新鲜， 尤其是肉类、蛋奶类、豆制品、鱼虾、糕点等。

3、不要贪凉

夏季虽然酷暑难耐，但还是不要太过于贪凉。不要给宝宝吃直接从冰箱里拿出的东西，要尽量少吃或不吃雪糕等冷饮。

4、注意腹部不要受凉

夏季天气变化无常，一定要根据气温的变化及时给宝宝增减衣物，尤其是要注意足部和腹部的保温。

5、加强卫生

夏季里细菌容易滋生、病毒容易传播，所以一定要注意饮食卫生，尤其是人工喂养或已经添加了辅食的，每次喂奶、辅食后及时清洁奶瓶、餐具，并定时消毒。

6、规律的生活

当宝宝玩得太累、睡眠不足时，免疫力就会下降，平时对身体无害的一些细菌也会趁机作乱，成为腹泻的原因。因此宝宝的生活要有规律，保证每天充足的睡眠，适量的运动非常重要。

温馨提示：如果宝宝突然出现水样腹泻，并且一小时内连续数次，观察4个小时之内没有缓解，要及时到医院就诊，不要盲目给宝宝喂药。就医时如果条件允许最好是携带宝宝新鲜大便，以便医生化验，及时查出腹泻的病因。在些期间一定要注意水分的补充，千万不要引起脱水的症状。如果腹泻同时出现呕吐，观察期缩短到2小时。