小儿推拿李波：工字搓背，增强宝宝抵抗力，冬季儿童家庭保健必备

小儿推拿李波：工字搓背，增强宝宝抵抗力，冬季儿童家庭保健必备

工”字搓背

工字搓背位于背部，成“工”字型，为脊柱正中线和上背部“肺俞”“身柱”所在横线及腰部“肾俞” “命门”所在横线组成。 具有温补阳气、行气活血、强身健体、止咳平喘的作用。因工字搓背的部位包括督脉、肺部重要穴位及肾脏重要穴位，所以具有通督脉和强肺肾的功能，可治疗督脉不通，肺肾两脏相关疾病。

工字搓背手法：用掌根或者大小鱼际在宝宝的脊背做快速来回工字型往返摩擦，擦热脊柱，以热透为度；再横擦大椎及肩胛骨内侧的肺俞穴和肚脐正对面背部位置的肾俞，都是热透为度。

工字搓背适应症：

1、肺部疾病：如咳嗽、哮喘、鼻炎、反复感冒等；

2、肾脏疾病：如尿频、遗尿、腰腹冷痛、先天不足，小儿发育迟缓、久咳等；

3、阳气不足、督脉不通的疾病：如腰酸背疼、四肢冰凉、精力不足、头晕不适、贫血、慢性病体质虚弱等。

小儿推拿李波