牙医推荐：健康牙齿的5大秘诀，别让牙丑影响孩子面容

导读：牙齿出现问题，不仅会影响到孩子的相貌，还会对吸收生长有一定影响。本文来介绍几个护齿方法，预防小孩牙齿出现毛病。

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相信带孩子去过牙科的家长都知道，现在医院的牙科真是人满为患啊，补牙、拔牙都非常贵，那么在日常生活中应该怎样有效地预防牙病呢？

1、牙要方方面面刷

不仅是牙齿的外部，内侧，牙缝都要认真去清洁，后槽牙咀嚼的地方也一定要清洁到位。家长可以帮忙检查一下，别留下食物残渣。

2、选择适合的牙膏

按品牌、价格、香味给孩子选择选择牙膏，其实都不太科学，最好就是根据年龄段、儿童牙齿不同状况来选择。

3、用正确的姿势刷牙

看看孩子刷牙的姿势对不对，正确的方法是将牙刷面倾斜四十五度放在牙龈和牙齿上面之间，上下前后都刷了，牙缝和每个牙齿都刷到，还可以采取上下刷和左右刷的方法，每次刷牙三分钟左右。

4、调整孩子的饮食习惯

对小孩子一定要控糖，不仅是糖果，碳酸饮料、甜品这些含糖高的食物也要注意，糖附着在牙齿表面，时间长了会形成酸侵蚀牙齿，形成蛀牙。

5、口腔清洁一定要维持

养成早晚刷牙是一定要的，在晚上刷完牙以后，不可以再进食、喝饮料，吃零食，吃完饭也可以保持漱口的习惯。

为了推广儿童健齿知识，飞慕课也和上扬在西宁联合进行了儿童节让孩子拥有漂亮好牙齿活动，给大家带来更多健齿信息。

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