预防手足口！区医院儿科医生提醒：知道这些，孩子不易患病！

5-8月是手足口病的高发季

该病多发于少儿身上

传染性强，影响范围广

该如何预防？

万一得了如何处理呢？

鲅天下小编今天从医院方面了解到：鲅鱼圈今年同比去年，手足口病的就医率整体呈现下降趋势，这也跟医疗卫生部门的防治、幼儿园的管理、家长的重视有关。

不过，我们还是要再提醒大家一下——

王秀明丨区中心医院儿科主任、主任医师。1993年毕业于沈阳医学院，本科学历、学士学位，从事儿科临床工作20余年。

每年到这个时候，都是手足口病的高发期。但是由于手足口病是法定传染病，如果幼儿园或学校有集体发病，常常会关闭班级或者整个幼儿园，所以家长对它了解越来越多；如何预防手足口病很重要，区医院儿科医生提醒您知道这些，孩子不易患病！

据国家卫生计生委发布的2016年全国法定传染病疫情报告，2016年全国共报告各类法定传染病发病超690万例，死亡18237人，报告发病率为506.59/10万，报告死亡率为1.33/10万。

数据显示，报告死亡数前3位的是：手足口病、流行性感冒和其他感染性腹泻病，占丙类传染病报告死亡总数的98.51%。

手足口病什么时候最容易爆发？

哪些人容易患病？

手足口病，其实是一种由肠道病毒所引起的常见多发传染病，患者以婴幼儿为主。

高发季节：5~8月

易感人群：5岁以下的儿童，有重症的发生率。

重症高发年龄：大部分集中在3岁以下儿童，1.5岁到3岁最多。

孩子感染手足口病后有什么表现？

手足口病最大特点，跟它疾病的名字相辅相成，就是孩子的手、脚、口腔出现一些疱疹。

疱疹的特点：

疹子不疼、不痒、不红、不破溃，也不会留疤。

手部：疱疹集中在他的手心，不会出现在手背，手背的疱疹不是手足口。

脚部：疱疹也是这样的，都是出现在孩子的足底，也不会出现在足背。

口腔：口腔的颊黏膜、唇黏膜会出现小的溃疡、小的疱疹，有痛感。

肛周：小一些的孩子，肛周的皮肤也有可能出现疱疹。

手足口病的传播途径是什么？

手足口病有一定的传染性，其传播方式主要有：

1. 人群密切接触是重要的传播方式，儿童通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染。

2. 患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气（飞沫）传播，故与生病的患儿近距离接触可造成感染。

3. 饮用或食入被病毒污染的水、食物，也可发生感染。

手足口病疫苗要不要打？

医生建议：在手足口病高发季节来临之前，及时地给位于高发年龄段的孩子接种疫苗。 疫苗接种后，会有一个产生抗体的时间，一般是2周到1个月，所以，一定要提前接种。

需要说明：

疫苗只是针对于重症手足口的预防，不是打了疫苗，就不得手足口了，很有可能接种了疫苗以后，还会感染手足口病，但只是预防了重症的发生。

当孩子出现疑似“手足口病”的症状时，家长可以这样做：

① 及时就诊，让医生判断。

② 对口腔疱疹和溃疡进行护理，目的是减轻疼痛。家庭应对主要措施有：西医建议，3岁以上的宝宝可以适当吸食棒冰和饮用冰水，避免酸辣刺激（包括橙汁等），食用柔软温暖的食物，饭后漱口等。药物方面：在口腔疼痛较剧烈时可以使用利多卡因凝胶涂抹溃疡部位、也可以使用布洛芬（美林）来止痛和退热，当疱疹破裂时可以用金霉素软膏进行涂抹。

③ 如果有脱水状态（尿少，唇干，无泪，嗜睡等）、拒绝进食、体温≥39度、发热超过3天等情况一定要及时就诊或复诊。

☆专家提醒：孩子患病后应暂停去幼儿园或学校，避免传染给他人，也为防止再感染其他疾病。根据医生建议，决定是否留院观察或住院治疗。

如何有效预防手足口病？

预防手足口病，关键是要在日常生活中注意卫生。这里分享一下公认的15字防病要诀：常洗手、勤通风、喝开水、食熟食、晒衣被。

首先：洗手是预防手足口病的最好措施。饭前便后洗手这是人人都知道的卫生知识，可是很多宝贝，包括成人都不以为然，其实饭前便后洗手，是预防手足口病最好的方法。

正常情况下，没有接触传染源，可以用肥皂或清水洗手，把手洗干净就可以。如果有直接接触到患者的分泌物、含病毒的液体，可以用消毒液洗手。3岁以内的宝贝，成人应帮助其常洗手，尽量照看好宝贝不要让宝贝吮吸手指，养成良好的卫生习惯。

专家提醒：消毒纸巾不能代替洗手，每次洗手的时间，最好在20秒以上。

专业洗手七步法：

第一步：掌心相对，手指并拢相互揉搓。

第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。

第三步：掌心相对、双手交叉沿指缝相互揉搓。

第四步：弯曲手指，使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

第五步：一手握另一手大拇指旋转揉搓，交换进行。

第六步：将五个手指尖并拢在另一个手掌心旋转揉搓，交换进行。

第七步：手腕处相互揉搓。

其次：加强室内空气流通，本病流行期间尽量少带宝贝到人群拥挤的公共场所。

家长应经常处理家里的垃圾杂物、保持干净整洁，早晚定时打开门窗通气，不要长时间让宝贝呆在密闭的空间里玩耍。在季节交替，本病流行期间，免疫力低下、体质较弱的宝贝尽量不去人多、环境拥挤的公共场所。

专家提醒：居室内应两至三小时进行一次通风换气。

再次：勤晒衣被、衣裤，经常彻底清洗儿童的玩具或其他用品。

家长应定期使用肥皂、消毒液对日常用品、玩具、衣裤、尿布进行消毒，每日对奶具、餐具煮沸消毒。将衣被阳光曝晒， 高温（大于50摄氏度）、紫外线、含氯的消毒液都可以消毒，含氯的消毒液可以按照说明书稀释使用。

专家提醒：儿童玩具最好每周一次用3%的漂白粉浸泡消毒。

最后：多喝开水、注意休息，加强锻炼，增强免疫力。

合理安排宝贝的一日生活，注意饮食质量。安排动静交替的学习、游戏，根据宝贝体质合理锻炼，保证每日休息时间，防止宝贝过于疲劳。同时，每天多多补充水分，防止病毒入侵，帮助排毒。

专家提醒：增强宝贝体质，能有效降低得病概率。