小儿推拿——感冒篇

小儿推拿——感冒篇

气候骤变，孩子容易感冒，不如在家给孩子推一推，好得快，还能增强免疫力。推拿时手法从重从快。汗可发但不宜多发，应掌握推拿刺激强度，还应适当饮水，以滋汗源。

头面四大手法（1）

开天门，两拇指指腹交替从两眉正中推向前发际，直推24次。

头面四大手法（2）

推坎宫，两拇指指腹自眉心同时向两侧眉梢推动，分推64次，以皮肤发红为度。

头面四大手法（3）

揉太阳，两拇指或中指指腹置于太阳揉1~3分钟。

头面四大手法（4）

掐揉耳后高骨，两拇指或中指指腹置于耳后高骨，揉3掐1，操作50次。

拿风池

风池，位于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。一手扶孩子前额，另一手拇指与食指相对，拿3点1（点时方向直指大脑中央），1分钟。

拿肩井

肩上大筋即为肩井。两手拇指与其余四指相对拿住大筋，轻快向上拿起1分钟。

掐揉二扇门

二扇门，位于手背，中指根两侧凹陷中。两手食指、中指固定孩子手腕，拇指置于中指根两旁凹陷中掐揉，揉3掐1，力度适中，操作1~3分钟。

清肺经

左手固定孩子手腕，右手食指、中指、无名指并拢呈凹槽状固定住孩子无名指，右手拇指逆时针旋转推3~5分钟。

推上三关

一手握孩子手指，另一手食指、中指并拢从腕横纹推至肘横纹（前臂桡侧）3分钟。