一到春天鼻炎就犯?首先你得分清感冒vs鼻炎!
春风拂柳,万物复苏,鸟语花香,如此美好的季节,偏偏有人受不了,时节一到就鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞……
有人说,这是感冒了,熬过去就好了,但乐约健康提醒你,这可能是过敏性鼻炎在作妖!
感冒、鼻炎分不清?记住2个关键点就够了!感冒和过敏性鼻炎的症状虽然让人傻傻分不清,但天下没有相同的两片树叶,细细分辨,两者的差异也是明显的:
- 感冒一般还伴有全身症状,如头晕、呕吐、头痛、浑身无力等,而过敏性鼻炎则没有,且过敏性鼻炎一般在早晨表现的最明显。
- 感冒一般在一个星期左右就会好转病愈,而过敏性鼻炎则没有时间限制,通常病程较长。
有些过敏性鼻炎患者吃了感冒药后暂时性好转,这是因为有些感冒药中所含的扑尔敏有抗过敏作用。
虽然有时候误打误撞吃对了药,但乐约健康还是建议大家分清症状再用药,盲目用药会增加肾脏负担。
鼻炎反反复复总不好? 其实预防是最好的治疗!数据显示,我国10个人中会有1~3人患过敏性鼻炎,而作为一种慢病,过敏性鼻炎无法彻底治愈,只要条件适合,就有可能再犯。
但很多患者在治疗过程中“只治不防”,疏忽了各种各样的致敏原的存在,其实,日常生活中注意某些细节,就可以控制过敏性鼻炎的症状。
1.季节转换小心感冒
虽然鼻炎与感冒有质的区别,但感冒极易诱发鼻炎。
冬春季节变换,气温、湿度、气压都会发生较大的变化,加上空气污染、风沙、人口密集等因素时,抵抗力弱的人往往是易感人群,容易被鼻炎纠缠上。
2.出门记得戴口罩
在花粉、粉尘等过敏原较多的春季,即使天气晴好,过敏性鼻炎患者也最好戴上薄款的口罩,以免中招。
3.多晒晒被子
不经常晾晒被褥,为螨虫的繁殖提供了条件,导致居住其中的人很容易吸入尘螨及其分泌物,诱发鼻炎。
钢筋水泥的城市,阳光都是奢侈品,但为了健康,也请想办法创造条件多见见阳光吧!
4.擤鼻子动作要轻
鼻塞时要轻柔地擤鼻子,以免引起鼻腔毛细血管破裂出血;亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部,并发中耳炎……
除了这些生活细节,合理饮食、适当锻炼、注意休息、心情愉悦,提高身体的整体免疫力也必不可少!
预防的方法千千万,如果您有其他自测有效的小建议或小方法,欢迎【写留言】分享!
最后提醒各位,预防虽是最好的治疗,如果您没预防好,也别放弃治疗,在耳鼻喉科医生指导下用药很有必要!