5岁小男孩，一觉醒来黑眼珠不见了，医生痛斥：做父母的太无知！

5岁的小乐乐的爸爸妈妈是做生意的，平时很忙，所以只能交由爷爷奶奶照顾！

爸爸妈妈为了弥补缺失的陪伴，3岁的时候就给他买了智能手机！怕爷爷奶奶管不了乐乐，还专门下载了很多儿童游戏。

后来乐乐妈妈感觉手机屏幕太小，又给乐乐买了平板电脑。自从有了平板后，乐乐就变得很乖了，天天不出门，直接变成“宅”宝。

只要放学一回来，乐乐就会坐在那里一直玩，累了歇会儿还玩。看着孙子熟练的操纵电子产品，爷爷奶奶还觉得自己的孙子很聪明，暗自窃喜！

前几天，早上一觉醒来，乐乐发现家里的门窗椅子都时不时出现重影，吓得大哭起来。爷爷奶奶赶紧跑过去，一看却吓一大跳，孙子的黑眼珠“失踪”了。

黑眼珠不在正中央，而是歪到了一边，并且露出了白色的眼白。于是赶紧带着乐乐去了医院。

到医院以后，医生看了一下说，这是孩子用眼过度，也就是长时间近距离使用电子设备，睫状肌长时间处于收缩状态，产生调节痉挛，无法自行调节至“伸”的状态。

医生叹息说：怪父母太无知，小小年纪怎么能让啊孩子长时间玩电子产品呢！童年应该在色彩中度过！

现在已经是斜视，暂时还能治疗，但是不要再玩电子产品了。听完医生的话，爷爷奶奶懊悔不已！不应该叫孙子这么玩手机！

专家提醒：小孩子玩手机要节制！

1、每次用电子产品时间不超过1小时，休息10分钟左右再工作。时间一到就得收起来，不能拖拉。

2、保持房间里适合的亮度，秋冬季节天气干燥时配合使用加湿器。

3、要让小孩以正确的姿势去使用，看屏幕时，电子设备应略低于视线水平。

4、如果眼睛出现干涩、酸胀、有异物感、烧灼感、疲劳，应到正规医院请医生诊断，如果已经出现斜视，就应训练视功能和斜视治疗。

很多家长都是第一次当父母，所以对宝宝无限宠爱也是可以理解的！但是凡事都要有一个标准！不可以打破标准！

电子产品是做这样，饮食上也是一样！不要因为孩子喜欢吃快餐喝可乐就一味纵容，这样的爱不是爱，是伤害！

5种零食存在健康隐患，家长少给孩子买！

1、方便面

一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。

2、火腿肠

火腿肠所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。

3、果冻

果冻中山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，并影响孩子对钙的吸收。

4、冰激凌

冰激凌中人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍。而其中有的人工色素，国外规定不能用于食品。

5、奶茶

奶茶所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。后者过量会引起钙代谢紊乱。

3种食物，营养又健康，助力孩子成长！

1、牛奶：给孩子成长能量的白色血液

牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最接近完美的食品”，人称白色血液”，是最理想的天然食品，它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。

牛奶中的矿物质种类非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。

最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

注意：牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。如果煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖就会出现焦化现象，而焦糖可诱发癌症。

2、生苏油：提高智力和视力的智慧油

生苏油是α-亚麻酸含量最高的一种植物油，α-亚麻酸在人体内经脱氢酶和链延长酶代谢形成一系列结构较复杂的ω-3脂肪酸，如EPA与DHA（俗称脑黄金）。

经常食用生苏油，获取充足的α-亚麻酸，可以帮助儿童提高智力和视力，长期食用更能起到提高身体免疫力、少生病的好处。

据估计，每日食用能提供2.1克α-亚麻酸的植物油，即可具有服用30克海鱼类相似的生物效应。

注意：α-亚麻酸易氧化，生苏油尽量不要高温烹调用，可直接滴在粥、汤等食物中。或者直接和酸奶搅拌均匀后食用。

3、绿豆芽：富含大量维生素C的蔬菜

绿豆通常不含维生素C，但经发芽后含维生素C十分丰富，尤其发芽4至7天的芽，维生素C含量每100克芽含维生素C达数百毫克，如果在发芽时有日光照射，则维生素C还要明显提高。

与此同时，绿豆发成豆芽后，可以使绿豆中较为缺乏的氨基酸重新组合，使在绿豆中较为缺乏的氨基酸大幅提高，大大提高了蛋白质的营养价值。

因此，多给孩子吃一些清脆可口的豆芽，以促使宝贝摄取到丰富的维生素C，从而提高宝贝的抗病防病的能力。

注意：绿豆芽的营养丰富，但豆芽膳食纤维较粗，不易消化，要视宝宝的消化能力而定，建议孩子2岁以后再添加食用。

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