吃多腹泻的几种水果，大人谨记，小孩少吃，否则体质会越来越弱

很多人知道水果每天吃，对身体好。而多吃水果对身体不好的事情，大部分人却不知道，特别是一些凉性水果，要是吃的多很容易造成腹泻、上火。

而且一些体质较弱的小孩，很可能因为腹泻导致身体免疫力下降，进而更容易得一些其他的小疾病，像感冒就可能因为腹泻更容易发病。

所以并不是所有水果吃的越多就越好，而是要吃对水果，吃适量的水果才会使人的身体越来越好。

下面几种水果是特别要注意控制量的几种水果，吃多很容易造成腹泻，大人要谨记，小孩要少吃！

第一、西瓜

在夏季，冰镇西瓜可能是人们常吃的水果之一。西瓜作为一种凉性水果，虽然有降暑解渴的效果，但是也是非常容易造成腹泻的水果之一，所以西瓜在吃的时候要适量，特别是小孩，由于体质较弱，很可能因为吃西瓜过多造成腹泻。

第二、李子

吃李子的好处有很多，它能够改善食欲，促消化，还对大便秘结者有良好的效果，而且李子中的抗氧化剂含量惊人，是“防衰老，抗氧化”的超级水果。不过这些都是吃李子的好处，但是吃李子的禁忌和坏处你可能不知道。李子吃多不仅会损伤脾胃，还会引起发热等病痛症状，而且未熟透的李子也是不能吃的，否则很容易发生拉肚子的情况，另外李子还不能与鸡肉鸭肉、鸡蛋鸭蛋混吃，有损五脏。

所以李子吃起来虽然美味，但是吃多也是损伤身体的。

第三、香蕉

大家可能都知道吃香蕉可以促进肠胃蠕动，顺畅排便，但是香蕉也是有自己的不适宜人群和禁忌的，像体质偏虚偏寒者，就不易吃香蕉，如果体质偏虚偏寒者吃了香蕉不仅不会起到该有的作用，反而还会造成腹泻。而且空腹的人也不易吃香蕉，因为空腹吃会让肠胃提前工作，而肠胃在工作时又发现没有食物，就可能增强心脏负荷，造成不必要的身体负担。

第四、桑葚

桑葚的味道是酸甜的，吃它对人的身体是非常有好处的，像增强免疫力这些都是基本作用，而且它对糖尿病、高血压、贫血等病有着良好的辅助治疗效果，是对人体健康非常好的一种食物，当然它的禁忌也同样不少，像少年儿童就不易多吃这种食物，因为少年儿童多吃这种食物会让桑葚中的胰蛋白酶鞣酸抑制小孩对钙铁锌等物质的吸收，影响发育。所以桑葚也并不是吃的越多就越好的水果。

腹泻是很容易发生的不良反应，特别是小孩应该要更加注意，因为一旦生病，免疫力就会下降就更容易患上其他疾病，对此你对这些水果有什么特别的看法呢？欢迎留言讨论，谢谢！