提醒：3件事坚持做，子宫永远18岁！想身体好就别偷懒

子宫是孕育生命的重要器官，所以子宫的健康就显得尤为重要。不过，许多行为对子宫的损伤都是比较大的，那么究竟哪些行为会不利于子宫的健康？又有哪些方法能保养子宫呢？

最伤子宫的行为之一：多次妊娠

曾有可靠数据统计，假如女人的妊娠次数超过三次以上，就会对子宫产生损害，大大增加患上子宫相关疾病的几率。

最伤子宫的行为之二：人流

一般来说，女人一年之内的流产次数不能超过两次，一生最多也不要超过三次，不然会对子宫形成不可修复的损伤。

因为在人流手术过程中，极为容易会对子宫发生手术伤，形成子宫感染、粘连等损伤。

最伤子宫的行为之三：忽视产前检查

产前检查能够防止许多不必要的危险，假如疏忽产前检查，就不能及时的发现本身与胎儿的异常状况，在生产时会导致许多突发状况，甚至难产、子宫破裂等严重状况。

最伤子宫的行为之四：畸胎、多胎

畸胎和多胎都是引发难产的要素之一，在很大程度上影响到了子宫的健康，所以在产前检查出现这类状况的时候，一定要配合医生做好相应的安全措施。

最伤子宫的行为之五：夫妻生活不和谐

性事对子宫的影响是很大的。在妊娠期的女人要十分留意这点。一般来说，妊娠期的前三个月与最后三个月都是不宜同房的。

妊娠前期“行事”可能会导致流产，妊娠后期性事会导致胎膜炎、早产、产后感染等状况，这些都会对子宫造成极大伤害的。

还有，性事要有节制，太过频繁会引起宫颈溃烂、子宫颈癌等疾病。

保养子宫三大关键

子宫保养关键之一：减少脂肪性食物的摄入

这是因为脂肪会促进雌性激素的生成，雌激素过多就易引发子宫病为，如子宫肌瘤等。

子宫保养关键之二：适度性事

放纵性事对子宫损伤极大，女人要懂得保护自己的身体。过度的性事会添加细菌与病菌进入子宫的几率，引起相关的子宫类疾病。

子宫保养关键之三：做好避孕工作

不管屡次的堕胎，或是屡次的人流，都会对子宫造成极大的损伤，严重的话还会形成不孕症，所以平常的避孕工作一定要做好，防止此类状况的产生。