做理疗能治近视？别轻信！想要预防近视，学会这五招更靠谱

7岁的小姑娘夏夏再次来复查时，双眼度数为-325°，属于中度近视了。

短短三个月，度数增加了100多度，双眼视力下降为0.3！这到底怎么回事？

原来小姑娘的父亲认为女孩子戴眼镜不仅不漂亮，一旦戴上了眼镜，其近视度数会越来越深。

爱女心切的他听信了小商贩的广告，带夏夏去做理疗了。

当夏夏老师打来电话，说孩子看不清黑板，他才如梦初醒，赶紧带孩子到医院进行专业的医学检查。

近日，国家卫生健康委、中央网信办、教育部等6部门联合印发了《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作 切实加强监管的通知》。

该文件中明确规定，从事儿童青少年近视矫正的机构或个人必须严格依法执业、依法经营。

不得再开展近视矫正对外宣传中使用“康复”、“恢复”、“降低度数”、“近视治愈”、“近视克星”等表述误导近视儿童青少年和家长。

郴州市第一人民医院视光中心何芳主任提醒：

青少年近视一般为轴性近视，随着眼轴变长，近视度数增加，眼轴每增加1mm，近视度数增加300度。

因此，一旦确定为真性近视，是不可逆的，应当尽早配戴合适的眼镜。

理疗只能一定程度上缓解眼睛的疲劳，并不可能真正治愈近视。

如何预防近视？

1、早监测，早干预

孩子三岁时，可至医院做眼睛检查，了解孩子眼健康情况，根据医生要求定期复查，动态监测视力发育情况。

2、培养良好的习惯

看书写字要端正：胸距桌一圈，眼距桌一尺。

控制近距离用眼时间：近距离用眼40分钟，休息10分钟。

3、多参加户外活动：

每天白天保证2小时户外运动，阳光中的紫外线能刺激视网膜分泌更多的多巴胺，有效地抑制眼轴的拉长。

4、保证充足睡眠：

睡眠不足会引起孩子的全身植物神经功能紊乱，影响眼局部交感和副交感神经功能失调，从而导致睫状肌调节功能紊乱，进而使近视度数疯涨。

5、合理膳食：

不挑食，避免摄入过多糖类。

（编辑Anne。图片来源网络，仅供参考）

湖南医聊特约作者：郴州市第一人民医院 熊雯
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