“亲爱的扁桃体，对不起，我不应该割掉你……”

我是黄圆媛医生，专注于儿童营养和儿童保健领域。希望多和大家交流分享相关知识。 想要了解儿童呼吸道/过敏/腺样体扁桃体肥大的专业资讯，关注我的头条号：黄圆媛医师育儿

前几天，我在朋友圈读到了一篇关于切除扁桃体之后的忏悔书，是家长写给孩子的那切除掉的扁桃体的“祭文”，也就是我们接下来要给大家分享的内容，我读到之后，感到很难过，对那些曾经被家长割掉扁桃体的孩子更是深深的心疼。

“亲爱的扁桃体，今年是你五周年的祭日，对不起，我不应该割掉你……
今天，我替女儿给你写这篇祭文，女儿现在十岁，五岁的时候割掉了你，刽子手就是我。原以为割掉了扁桃体，女儿就会少感冒了，万万没想到，割掉你后，女儿感冒的次数更多了。
后来我才明白，扁桃体是人体非常重要的免疫器官，是心肺的门户，也就是说扁桃体像卫士一样守卫着我女儿。扁桃体是身体上第一道防线，外邪来攻击我女儿时，扁桃体挺身而出，身先士卒，冲在最前面，把病邪阻挡在咽喉处，不让病邪深入女儿的身体。为此，扁桃体付出了巨大的代价。扁桃体忍受着红肿热痛与病邪殊死搏斗，我却以为扁桃体发炎是无理取闹，我根本不知道此时的扁桃体正在与敌人做最激烈的抗争，就是为了保护我女儿的身体不受侵犯。
可是，我实在愚蠢至极，以为是扁桃体的存在才引发女儿频繁感冒，真相却是因为感冒才会引发扁桃体发炎。由于我喂养不当，给女儿吃太多肉，导致女儿积食严重，积食化热，肉食又生痰湿，导致女儿身体处于一种湿热的格局，所以女儿才会频繁感冒发烧。可是，我自己不好好反省，却把女儿感冒的原因归咎于你，真是不应该啊。
现在，我老后悔了，女儿的感冒不但没有减少，反而增多了，没有了你的守卫，敌人长驱直入，很快就攻打到了女儿的心肺，导致肺炎，心肌炎，哮喘……
我对不起女儿，我对不起你，亲爱的扁桃体，希望你能够原谅我……”

我在平时的临床当中，也碰到过很多的家长，他们过来找我的时候，总是一脸的迷茫，又着急又担心，看着身旁的小宝贝天真活泼可爱，怎么忍心将守护她身体的免疫腺体割除，而让她饱受疾病的侵害呢？

现在让我们静下心来想一想，如果你往孩子的喉咙里面看的话，当然，最好是有灯光照一下，用一个类似小木板儿的东西压住孩子的舌头，同时让孩子发出“啊……”的声音，我们就能很清晰地看到孩子的扁桃体了，肿大后的可能更明显地看见，在咽部两边有分别有一个粉红色、或者是红色的类似于橄榄球一样的组织，这个就是我们要找的扁桃体啦，婴儿的扁桃体可能会比较小，但是在儿童时期的前几年的话，会比较迅速地长大，当孩子身体对抗疾病的时候，我们的扁桃体就会产生抗体。

和扁桃体差不多的，腺样体（又称咽扁桃体），也是孩子抵抗疾病感染的一个重要部分。腺样体是在咽喉的最上方的位置，在舌根的上方，鼻子的后方，这个部分是我们的鼻咽部。只有将一些特殊的仪器伸入鼻腔才可以看见，否则的话，就只能通过X线才可以看见了。

临床当中最常见的扁桃体疾病就是扁桃体炎，有时候，即使无感染因素，扁桃体也会增大，但是大多数情况下，是由于感染所引起，然后呢，我们就会见到这些症状：扁桃体出现红肿、或者扁桃体上面有白膜或者脓包、孩子可能会出现声音嘶哑、喉咙疼痛、吞咽感觉不舒服、颈部淋巴结肿大、发热等等。

但是要判断腺样体是否肿大，并没有那么容易，有的孩子可能就天生的腺样体比较大，有些孩子可能会在感冒或者感染的时候会出现短暂的腺样体肥大，就是暂时性的，短时间就会缓解，甚至消失。这种情况非常常见。同时呢，慢性鼻炎（持续性流鼻涕）引起的腺样体肿大却是越来越多了，我见到很多的孩子，来看病的时候，都还是个“小鼻涕虫”，根据家长的描述，很多孩子都有晚上睡觉打呼噜的症状，白天鼻子也不通气，甚至鼻子都没法呼吸，张着嘴，因为要用嘴呼吸，孩子说话的时候，感觉它的鼻子也是“被堵住”的样子，非常的难受。如果出现前面所说的这些症状，孩子可能就存在扁桃体、腺样体肿大，有些细心的家长，会把孩子晚上睡觉打呼噜的视频拍给我看。还会看到呼吸有时候会短暂地停止一下，这种就是我们所说的睡眠呼吸暂停综合征，不多见，但是并不代表没有。

在很多的病例当中，孩子这种呼吸困难的情况会影响到孩子肺部的正常通气功能，所以需要及时确诊，否则可能会严重影响到孩子的睡眠质量，不管睡了多久，孩子白天总是昏昏沉沉没精神，这种时候，家长应该及时带孩子就医，如果呼吸困难特别严重，应该立即送到急诊。

在我的微博往期的几篇文章中有写过专门针对腺样体和扁桃体肥大的保守疗法的文章，大家可以去翻阅查看。

给大家提供一些简单的小方法：让宝爸宝妈在家也能DIY的扁桃体消肿法

(1) 使用药物：

扁桃体发炎红肿的很厉害，要不要吃寒凉药？要的，同时要大量补充维生素C。使用银翘片和板蓝根（根据宝宝的剂量，三岁以内剂量减半），一天1-2次。因为银翘和板蓝根药性很寒凉，所以使用一定要节制，红肿一退就不能再吃了，避免过于寒凉而致脾胃损伤。通常连续使用2-3天咽喉肿痛即可消退。

(2) 穴位拔罐：

扁桃体红肿在很多情况下是宝宝积食胃热往上冲至咽喉所导致的。当发生积食的时候，首先一步用磁珠点揉上脘穴、中脘穴、下脘穴、经渠、太渊、列缺等1-3分钟后，然后用小号的罐进行上脘穴、中脘穴、下脘穴拔罐操作。

(3) 刮痧泻热：

沿膀胱经刮痧。小儿脏腑娇嫩，不适宜过度刮痧甚至形成所谓“出血点”，皮肤反复刮动，至皮肤微微潮红亦可。

(4) 掐揉少商与商阳：

手太阴肺经的少商穴与手阳明大肠经的商阳穴治嗓子痛有较好的效果，特别是急性咽喉肿痛，但需要强刺激才行，用指甲使劲掐揉

(5) 消积食健脾胃：

使用健胃消食方或益开食消积方通便，补充益生菌，可配合消积食儿推刮痧手法；

(6) 扁桃体消肿后巩固：

扁桃体好了之后要金银花10克、生甘草5克，300ml水来煮成100ml喝，甘草有甘温退热解毒的功能，调理脾胃。如果宝宝这个时候咳嗽有痰要多加一个化橘红2克，这样操作体内的邪气就会往外走。

当然需要注意的是，如果孩子发病时间比较长，病情又总是反复，家长不能妥善处理，建议及时找专业医师就诊。

下面是我即将出版的新书《谁动了我的小鼻子》，希望能帮到家长们。

更多内容，欢迎关注我微博“黄圆媛医师”并阅读相关文章。