白癜风患者黄金吃饭法则，拿走不谢！

民以食为天同样也存在病从口入的隐患，对于白癜风患者来说良好的饮食护理更是促进病症痊愈的关键，以下是济南中医白癜风医院专家们为白癜风患者在生活中必须要关注的饮食问题：

尽量少吃维生素C

维生素C对黑色素的合成有很大阻碍，而且还会影响肠道吸收铜离子，降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性。因此白癜风患者平时应尽量少吃维生素C，对富含维生素C的食物也应尽量少吃，如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、番茄及青椒等。

两餐间隔四至六小时

吃饭对于时间的把握很重要，如果两餐间隔时间太短，刚吃完上顿还没来得及消化就吃下一顿，影响肠胃和消化，最佳间隔时间是4~6个小时，这恰好是混合食物在胃里面停留的时间。

不要狼吞虎咽

一般早餐所用时间以15~20分钟为宜，午、晚餐以30分钟左右为宜。

每天尽量吃12种以上食物

食物多样是平衡膳食模式的基本原则。白癜风患者每天的膳食应包括谷物类、新鲜蔬菜、畜禽鱼蛋奶、大豆坚果等食物。平均每天尽量吃12种以上的食物，每周25种以上。

过酸、过辣的食物也要加以注意

刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品都可能影响白癜风治疗效果，患者要注意忌口。

均衡饮食

由于白癜风的发生与人体微量元素的缺乏有关，因此，患者朋友需注意营养均衡，对不需忌口的食物争取都吃一点点，不挑食、不偏食，这样可以防止营养元素缺乏。

食物不要趁热吃

食道适宜的进食温度是10℃~40℃，耐受高温不超过60℃，一旦食物温度超过65℃便足以烫伤食道黏膜，时间久了，便会诱发食道病变。所以，热食、开水等食物，应该放置几分钟，等温度降到60℃以下再吃哦。

多食富含酪氨酸与矿物质的食物

如瘦肉、蛋类、动物内脏（肝、肾等）、牛奶、新鲜蔬菜、各种豆类及其制品、花生、黑芝麻和核桃等坚果类，以及一些黑色食物如黑米、黑豆等，还有螺蛳、蛤蜊、蛏等贝壳类。

治疗的难度大，为了确保能更好的治疗，我们需要对白癜风的常识有个明确的了解。患者不仅要到正规的医院进行治疗，而且也要注意生活中的一些注意事项，并且要更加注意自己的饮食，避免加重病情，给治疗带来难度。