炎炎夏日 你被过敏‘‘盯’’上了吗？

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炎炎夏日，医院儿童患者增多，有以往好发于春秋季节的支气管哮喘和过敏性鼻炎患儿，也有皮肤过敏(湿疹、荨麻疹等)患儿。由此可见，即便在夏季，家中有过敏性体质或患有过敏性疾病的宝宝，家长也不可掉以轻心，要注意预防过敏性疾病的发生。

夏季谨防过敏性疾病侵袭：

过敏性疾病又称变态反应性疾病。过敏性体质的人在接触了过敏原(如花粉、尘螨、霉菌、动物皮毛及某些食物等)后，机体就会产生多种过敏性物质，刺激机体发生过敏反应。过敏反应的表现千差万别，主要症状包括：鼻痒、连续不断打喷嚏、流清涕；眼睛痒、眼睑红肿；皮肤瘙痒、出现风团疹；咽痒、咳嗽，甚至气喘。严重影响患儿的身心健康。那么，怎样知道你的孩子对何种物质过敏呢?我们可通过一种较简便而又有特异性的试验——皮肤点刺来检测患儿对何种物质过敏及机体的敏感状态，针对查出的过敏原采取回避、忌口、替代等预防措施。想要获取更多相关疾病信息，可在应用市场搜索“阳光健康学堂”，进行下载安装，随时获取更多疾病科普知识 !

夏季家庭里应如何预防过敏性疾病呢？

避免接触过敏原是预防过敏性疾病的重中之重。首先应减少室内尘螨数量。

尘螨是世界公认的能诱发支气管哮喘、过敏性鼻炎、皮肤过敏等过敏性疾病的重要的过敏原。近期天气炎热、湿度较高更有利于尘螨的孳生，减少和尘螨接触可有效预防过敏性疾病的发生。应勤洗被褥，多晒被及席子。家中不用地毯，避免接触带毛绒的玩具。空调的过滤网要定期清洗。

其次，要严格控制室内空气污染。清除霉菌，保持卧室、厨房和卫生间的清洁、通风和干燥。消灭蟑螂。家中忌养猫、狗等宠物，不去或少去动物园及植物较多的地方玩耍。严禁在家内吸烟，防止患儿被动吸烟。避免在居室内养花。

此外，还要防止食物过敏。饮食应清淡，避免进食过咸、过甜或辛辣刺激性食物。避免可能诱发哮喘和皮肤过敏的食物，如海鱼、虾、蟹、牛奶、小公鸡、腰果等。夏季尤其要少吃或不吃冰镇食物、冷饮及碳酸饮料，以免诱发哮喘。

最后，支气管哮喘和过敏性鼻炎患儿生活要有规律，避免剧烈运动；避免强烈的精神刺激，可适当户外活动，增强体质。提倡夏季参加游泳运动，改善肺通气功能。家中空调温度不宜调得过低，注意气温变化，随时增减衣服，避免与呼吸道感染患者接触，预防呼吸道感染。

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