孩子天天刷牙还长龋齿？看完这篇文章你就知道了！

作者：石榴妈妈

ID：huazhi_wang

昨天，一个好朋友跟我吐槽：

“孩子天天刷牙，还是长龋齿了，不知道是牙膏用的不对还是刷牙的方式有问题？"

其实，龋齿是一种高发性的口腔疾病，我身边的朋友，当然还包括我自己，都有不少的龋齿。

龋齿，俗称蛀牙，是细菌性疾病。

龋齿严重可继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。

如不及时治疗，易形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失，其发展的最终结果便只能拔牙治疗。

说到孩子有龋齿的原因，很多宝爸宝妈理所当然地以为是吃糖不刷牙的恶果。

可生活中，很多父母明明已经严格控制宝宝吃糖的频率，也经常督促宝宝吃糖后刷牙，结果还是出现了龋齿。

为什么？

对于现在的小朋友来说，他们龋齿问题更加的多发，一是他们进食越来越精细化，而精细加工的食物很难有效清洁，二是小朋友即便刷牙了，但刷牙的方法不正确，清洁不到位，导致牙面上粘了一层食物软垢，日复一日，形成虫牙。

那么，到底应该怎么做才能防止小孩子长龋齿呢？

培养刷牙和看牙的观念与习惯

妈妈们需要确立明确的观念是，孩子刷牙不是可有可无的。

美国牙科学会，澳洲牙科学会，澳洲政府和香港卫生署口腔健康教育组，都建议在婴儿萌出牙前，就开始用干净的湿纱布帮他们清洁口腔，尤其是每天最后一次喝完奶或者进食食物之后。

另外，不少儿童牙科专家建议配方奶喂养的宝宝在第一颗牙萌出后就断夜奶，而母乳喂养的宝宝可以在添加了辅食之后断夜奶，另外，也不要养成喝完奶后上床睡觉的习惯，以免造成龋齿。

另外，乳牙期间，也要看牙医。

如果条件允许，平均每半年应该带宝宝看一次牙医，尽早发现存在的口腔问题，并给予及时的处理。

不要认为乳牙将来都是换新牙的，所以无所谓。当乳牙严重损害，尤其牙根发炎后，会直接干扰破坏恒牙的发育。

按照美国儿科学会的建议，当孩子萌出第一颗牙齿的时候，就应该定期看牙医。

牙膏的选择

其次，牙膏的选择。

对于是否需要选择含氟的牙膏，一直是大家热议的话题，对于孩子来说，选择含氟的牙膏是安全且有必要的。

牙齿涂氟：就是在牙齿表面涂上氟化物。

这是一种预防龋齿（虫牙）非常有效的方法，它在国外早就开展多年了，已成为一种常规的儿童牙齿保健的方法，对孩子来说是安全的。

氟化物是一种能使牙齿重新矿化、从而变得坚强、不容易被酸腐蚀的物质。

它可以抑制口腔中的细菌生长，同时阻止它们对牙齿、齿缝中的残余食物进行发酵。

那么，孩子多大可以牙齿涂氟呢？

一般3岁以下的小孩不建议涂氟。因为年龄太小不能很好地配合医生的操作，容易导致氟化物误食。

牙齿是否需要涂氟、什么时候涂，都要听从牙医的建议，根据孩子牙齿的具体情况而定。

孩子牙齿涂氟必须去正规的口腔机构，由专业口腔医生来完成，对涂氟的时间、次数、浓度使用量严格控制。

牙刷的选择

那么，在牙刷选择上，妈妈们应该怎么做呢？

由于乳牙和儿童口腔环境有自己的特点，而3-12岁的儿童口腔较小，恒牙刚刚长成，牙龈较脆弱，所以牙刷头应尽可能小、圆润。

其次，牙刷的厚度不要太大，目的是为了防止由于动作过大而伤害牙龈、脸颊及腮腺。刷毛长短适中，一般覆盖2～3个牙面。

在牙膏剂量的选择上，3岁以下的宝宝每次使用米粒大小的牙膏就够了，3-6岁的宝宝牙膏可以增加到豌豆粒大小，要慢慢教宝宝在刷牙时，将牙膏吐出来。（开始学的时候，宝宝不吐出牙膏也没关系）

正确的刷牙方式

可是最让父母头疼的还不是牙膏的选择，而是正确有效的刷牙方法。

我也是在看牙医之后，才发现自己二三十年的刷牙方式都是错的，所以说，正确刷牙，也要从娃娃抓起。

刷牙的方法则是爸爸妈妈需要准确掌握的，牙刷45°角进入口腔内，从上向下刷洗牙齿侧面，力量不能太大，要温柔的刷到牙齿的每个表面，可以用牙刷的尖部刷门牙的部位，避免损伤牙龈；在牙齿的咬合面可以采用拉大锯的刷牙方式。

很多妈妈可能不太接受孩子六七岁了还要父母帮忙刷牙，但是Rugg-Gunn AJ和Macgregor ID.两位研究者曾经做过一个实验，分别对5岁，11岁和18-22岁三组不同年龄段人群，检查刷牙后去除牙菌斑的效果，结果是：5岁孩子只能清除25%；11岁孩子只能清除50%；18-22岁能清除67%。

而美国儿科学会(AAP）和美国牙科协会(ADA）的建议：

父母应该监督和帮助孩子刷牙直到他或她7/8岁，当他或她可以写自己的名字时，他或她才有能力刷的比较好。

由此可见，为了不让孩子长龋齿，妈妈们需要花些功夫了。

看了这么多关于孩子刷牙的注意事项，妈妈们一定不能因为怕麻烦或者因为孩子不习惯刷牙哭闹不止就放弃刷牙了。

牙齿的问题预防大于治疗，真的严重到了需要看牙医治疗的程度可就后悔都来不及了哟~

最后，石榴妈妈祝愿所有的宝贝们都能拥有一口健康漂亮的好牙，吃嘛嘛香~