孩子半夜发烧怎么办？病情分四级，超过这个度数，最好及时用药

文 | 幸孕姐

为人父母后，最怕的就是孩子生病，尤其是半夜发烧更让人焦心到抓狂。那么孩子深更半夜的时候发烧，父母可以做哪些呢？儿科医生给出两点建议——

建议一：家中常备体温表、退烧贴等用物

上海儿童医学中心中医科副主任解释：由于小孩子免疫功能尚未完全成熟，多次感冒发烧是他们在经历病毒的“考验”、逐渐完善免疫功能的生理过程。因此2 岁以下的孩子一年患 7 次以内上呼吸道感染，5 岁以下孩子一年 6 次以内，14 岁以下孩子一年 5 次以内，都属于正常现象。

那孩子发烧了，又不方便即刻送医，宝爸宝妈们该怎么办呢？

步骤一：测量体温。一般夜里孩子发烧后，宝爸宝妈做的第一件事情应该是量体温。只有知道了了孩子的真实体温，宝爸宝妈们才能做到心里有数，并且明确下一步的工作。

要点：发热通常指孩子的体温高于 37.2℃。临床上将发热分为四种：低热：37.3℃～38.0℃；中热：38.1℃～39.0℃； 高热：39.1℃～41.0℃；超高热＞ 41.0℃。

步骤二：退烧措施。一般来说，轻中度发热，自觉症状不明显的，可以采取多饮水、多休息、贴退烧贴、物理降温等方法，观察病情发展，不必急着送医院，也不建议过早使用退热药。如果孩子体温超过 38.5℃或者出现异常状态，就要及时服用退烧药或者及时送医院。

要点：物理降温一般有两种形式：“冷降温”和“温降温”。坊间常用的法子是“冷降温”， 比如用退热贴、冰袋等冷敷。但事实 上，冷敷只是降低患儿的皮肤温度， 而不是体内温度，容易让家长误以为病情被控制住了。其次，冷敷会使孩子的皮肤血管急速收缩，反倒可能妨碍热量散发。从科学角度说，冷敷可以给患儿以舒适感，但对于退烧其实没有实际意义。

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行之有效的其实是“温降温”，包括温湿敷和洗温水澡。这种方法，不是从局部皮肤降温开始的，而是从全身皮肤降温开始，好处是使毛细血管扩张，体内大量热量散发出来。还有一种物理降温法，是用35%医用酒精擦浴。酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量。酒精擦浴，以颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位为主，不可擦拭胸口、腹部、脚底等部位，尤其是2岁以下的儿童禁止使用，以免引起过敏等不良反应。

幸孕姐特别提醒：传统观念认为发烧要“捂汗”，给发烧的孩子穿盖很多，这是不正确的。尤其是低龄 孩子，可导致“捂热综合征”，非常危险。孩子发热时一定要以散热为主， 穿着宽松、透气。

建议二：孩子发烧不能随意乱用药物

孩子一发烧，许多家长就跟着焦虑紧张。有些家长误以为发烧会烧坏孩子的大脑，所以，体温一高，立刻就把退烧药用上。这种做法是不正确的。快速退烧不仅抑制了自身防御功能，还会影响就医时医生对孩子病情的判断。建议对 3 个月以下的婴儿，在体温达到 38℃上时，要及时就医；3 个月以上儿童，体温≥38.5℃或出现明显不适的情况下，方可使用退烧药。用药的主要目的是减少孩子因发热导致的烦躁和不舒服。 适用于儿童的两种口服退烧药是布洛芬和对乙酰氨基酚，即我们平时常说的美林和泰诺林。

要点：用退烧药要根据体重计算药量，而不是年龄。但是医生的建议是，孩子发烧，如果需要用药，不管是中药还是西药，最好要经过医生许可，在医生指导下，这样才会更安全。

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延伸阅读：非常简单且有效果的中医推拿退烧法，学会这两招，在家就能康复，不用特意去医院：

一、清肺经200次

1、位置：无名指末节罗纹面。

2、手法：推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。

3、操作：旋推为补，称“补肺经”；由指端向指根方向直推为清，称“清肺经”，补肺经和清肺经统称“推肺经”。此处选用清肺经，推100～300次。

4、功用：用清法能清热解表，止咳化痰，用补法补肺益气。

5、要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。此处一定要注意推动的方向，这与补泻有关，补泻弄错了治疗效果可就不一样了，因此家长一定要看仔细。

二、退六腑200次

1、位置：在前臂尺侧(小指侧)，自肘关节至腕横纹呈一条直线。

2、手法：推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。

3、操作：用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称“退六腑”。推100～200次。

4、功用：清热、凉血、解毒。

5、要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从肘到腕，不可反向操作。（JPP）