孕期不小心患上这种常见病, 死扛还是吃药? 看看过来人的做法

文 / 育儿智囊
2017-07-05 12:29

夏天到了,很多怕热的孕妈妈晚上睡觉时会开一夜空调,这时候问题就出现了,感冒这种疾病很容易找上门。最近,就有几个孕妈妈留言:怀孕后吹空调,不小心感冒了,怎么办?死扛着太难受,吃药又不敢。唉,心塞!

作为过来人,好孕姐实在太理解这种进退两难的心情,这里把以前怀孩子时做的一些专治感冒的笔记列出来,孕妈妈可以学习一下。

首先我们先了解一下为什么感冒容易找上孕妈妈呢?

据了解,怀孕后,孕妈妈的呼吸道粘膜容易充血水肿,身体的抵抗力比较低,稍微有点风吹草动,就可能会被病毒、细菌感染,从而会出现感冒、发烧等症状。

如果不小心感冒了,孕妈妈可以这样做:

熬点鸡汤

通常感冒后,孕妈妈的食欲会受到影响,不想吃饭,这个时候可以让家人做点鸡汤。这是因为鸡汤不仅可以补充孕期需要的营养物质,还可以减轻鼻塞、流鼻涕的症状,提高孕妇的免疫力。

Tips:烹制鸡汤时,可以添加少量的胡椒、生姜、葱花,刺激味蕾,增加食欲的同时,也可以达到治疗感冒的效果。

多喝红糖姜水

如果是轻度感冒,没有出现发热的症状,孕妈是不用吃药治疗,可以多喝白开水或者红糖姜水,喝完之后要注意保暖,卧床休息。此外姜丝萝卜汤,香菜黄豆汤,橘皮姜片茶,白菜葱根汤,苹果蜂蜜水这些汤水也可以在感冒期间食用,美味疗效好。

Tips:如果感冒伴有轻度发热咳嗽,孕妈妈可以在医生的指导下安全用药。切忌自己到诊所或者药店随便买药吃。如果感冒并伴有发烧(超过39°),是要及时到医院治疗的,倘若高烧持续三天以上,是会对胎儿造成影响的。