皮肤病专家王香兰：改善睡眠能治疗白癜风

三秦都市报-三秦网讯 3月21是世界睡眠日，数据显示：中国成年人失眠发生率高达38.2%；超过3亿中国人有睡眠障碍，6成以上90后觉得睡眠不足；超过6成青少年儿童睡眠时间不足8小时。很多人都认为多睡一会儿、少睡一会儿没什么区别。但实际上，睡眠时间、睡眠质量的高低与多种疾病相关。

26岁的小成是一名白癜风患者，患病前有熬夜晚睡、失眠多梦的情况，上周末，小成一觉醒来，照镜子发现身上的白斑都看不见了，高兴地小成直呼：改善睡眠还能治病！并给主治医生王香兰发了条微信“王教授，一觉醒来，我的白斑都没了！”睡眠真的能改善白癜风吗？记者采访了原西安交大二附院皮肤病院专家王香兰教授。

王香兰表示，白癜风属于皮肤疑难杂症，肯定不是一觉睡没的，是一个治疗配合休息相互作用的结果，是量变到质变的体现。就白癜风而言，学会睡觉，真的能治疗白癜风！因为睡觉的过程就是自我治疗的过程！白癜风患者在配合医师正规治疗前提下，再调整睡眠，有助于达到康复效果。

患者小成主要是因为睡眠质量不好、作息不规律诱发了白癜风，几个月前他找到了自己，检查后发现小成免疫力力低下，而切脉看舌相后，又发现他是心胆气虚征。最后就给小成开具了中药处方：酸枣仁汤加减。其中有茯神、远志、石菖蒲、夜交藤、生地黄、川芎、白芍等，再配合美国308激光和一些药物治疗，一边调理小陈的睡眠，一边进行复色治疗，经过2个疗程的中药调理，小成的睡眠状态就好多了，一觉能睡到天亮，多梦失眠的情况完全消失了。3个月后再复查，小成的免疫已经达标。上周末，小成一觉醒来，照镜子发现身上的白斑都看不见了，所以激动地给自己发了微信。

王香兰说，小成治疗白癜风的方案特别简单，主要就是激光和中药治疗，甚至常规治疗中常规的免疫制剂都没有用，就是因为小成免疫力低主要因为睡觉不好造成的。黑色素的产生往往在晚间，而黑色素又需要酪氨酸酶的催化，这种酶又需要肝脏的生产和代谢，肝脏的工作主要又是在晚间。所以，别小看一个睡眠不好，就与白癜风关联起来了。后期，小成坚持保持好的生活习惯，再继续巩固治疗一段时间。白癜风就不容易找上门了。

王香兰提醒，药物调理睡眠虽然有效，但也不是长久之计，要想拥有好的睡眠，晚上11点之前最好进入睡眠状态，并且在10点左右就不要再玩手机、电脑，关闭一切光源、屏蔽声音，让脑子和身体都沉静下来，这样更好进入睡眠状态。另外，据了解，王香兰教授已开通了头条号“皮肤专家王香兰”，有相关疑问的患者朋友可关注留言。