首大李希平：宝宝打呼噜要注意 伤智伤身

如果宝宝总是出现晚上睡不安稳，频繁夜醒以及入睡困难的情况，家长首先应该考虑宝宝是否存在身体不适，或是被疾病所困扰。通常来说，对宝宝睡眠影响比较大的疾病主要为皮肤过敏、中耳炎、鼻塞等。如果宝宝经常性睡觉打鼾，用嘴呼吸，家长就要引起重视。

儿童鼾症，全称“儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”。是由于扁桃体、腺样体肥大，导致上气道机械性堵塞。是因部分或完全性上气道阻塞而导致睡眠低氧血症、高碳酸血症，出现生长停滞、心肺功能异常、神经损害、行为异常等临床表现的综合症。

宝宝睡眠时打鼾、张口呼吸、呼吸费力，甚至口唇紫绀、睡眠不安、活动过度、多汗、觉醒、挣扎或睡眠惊恐，部分患儿伴有尿床。严重还会导致宝宝生长缓慢、智力发育落后、性格行为异常，引起渗出性中耳炎、甚至可能影响儿童的面容。

宝宝打鼾主要有以下几个方面原因：

睡姿不好

有时孩子仅仅因为睡姿不好，舌头过度后垂而阻挡呼吸通道，所以有打鼾的现象。此时可试试让孩子将头侧着睡。

支气管炎

支气管受到炎症刺激时痰液增加，而儿童缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支气管的纤毛摆动运送到咽喉部后无法排出，形成气道的相对狭窄，引起打鼾也是非常常见的。

扁桃体、增殖体、腺样体肿大

孩子由于年纪小，气道空间相对也较小，所以颚扁桃若稍微肥大，就容易造成呼吸信道的阻塞，以至于形成打鼾；腺样体就是位于鼻孔最后端，鼻咽部的淋巴组织，有些孩子的腺样体会随着年纪慢慢增生，肥大的腺体占据了鼻咽部和喉咽部，便出现睡觉打鼾的现象。

宝宝在睡眠中出现的一些小异常如抽搐、惊醒、哭闹、觉醒等，都可能是宝宝身体健康出现问题的信号，父母应该引起重视，及时带宝宝到医院接受相应的检查，避免炎症引起的上呼吸道阻塞；减少各种急慢性呼吸道传染病和过敏性疾病的发生。

在营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖；保证儿童作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动；注意增强身体抵抗力，充分了解和认识相关疾病，做到早发现、早诊断、早治疗。

医生介绍：

李希平：主任医师，坐诊北京安贞医院、北京首大眼耳鼻喉医院。副教授，医学博士，硕士研究生导师，从事耳鼻咽喉临床工作20年。

擅长领域：耳鼻咽喉疾病的诊治,人工耳蜗植入，耳畸形矫治，突发性耳聋，眩晕的外科治疗。