浑身都热就这里凉, 难怪怀不上!

原来总是看姐妹们的帖子，其中很多帖子曾给我很多信心，现在备孕八个月终于好孕，给姐妹们分享一下我的心得体会。

跟老公16年6月结的婚，11月准备要宝宝，我例假很准时,30天，只是来的时候容易肚子疼，宫寒有点严重，但一直也没当回事。

刚开始的时候真的以为怀孕是很容易的事情，觉得只要不避孕就能怀孕似的，前三四月也没有看过什么排卵期呀，也没有屁股底下垫枕头，所以也一直没有要上，后来今年三月份开始用排卵试纸测排卵，感觉在测到的强阳前后都安排了功课，完事之后都在屁股底下垫枕头睡觉，但那个月姨妈依然准时杀到，当时开始各种怀疑自己，什么输卵管不通呀什么的，看姐妹们做检查的经历自己又很害怕。

然后到了四月份，我姐妹让我去做个排卵检测，因为她那会老要不上娃，后来做了个检测就要上了，因为是姐妹的熟人，然后我就去了，原来我一直以为自己排卵是在排卵日之前，后来才发现我是属于比较靠后的日子，就是在排卵日之后的一两天，后来有一天下午两点我去做B超，说刚排卵，晚上十点跟老公安排功课，就安排了那一次，后来也没安排，插播一句别的，我91年的，我老公92年的，我觉得我老公从心里上还不是非得要娃的那种，只是我每个月都在咋呼咋呼的，所以有时候我感觉在要娃这件事上他有时候也不是特别配合我。四月份依然失败，心情很沮丧，都开始怀疑我老公是不是有问题。然后就想让我老公去医院检查，到了医院，我老公看到在医院的厕所里取精，确实也是我们那的医院比较破，天又热，我老公说他弄不出来，后来我说那就算了。老公的检查也告一段落。

那会天天看疯狂造人上面的帖子，看好多姐妹说放松心情，我之前有几个月也确实因为工作原因，每个月都很紧张，然后我五月份就想啥也不看啥也不想顺其自然，结果还是以失败而告终，大姨妈还是那么准时就来了，那会真是不能听这个怀孕那个怀孕的，各种怀疑自己，后来我想我不能太不当回事，六月份还得努力，我那会五月份来姨妈的时候肚子特别难受，那会感觉自己浑身都热就肚子都是凉气，后来我有个同事就说要不要调一调宫寒，这个也会影响怀孕，说她那会跟他老公一起检查都没事，然后喝了中药调宫寒，第二个月就要上了，那会她们也已经备孕快一年了，我觉得也有道理，但我没有喝中药，正好家里有之前买的艾灸盒，我就在排卵期前每隔一天就艾灸，每天晚上泡脚。

然后从网上看姐妹们发的帖子说用红糖姜枸杞红枣熬水喝，我就熬，但是这个我没有坚持很好，泡脚我是坚持的特别好，整个六月我一直在坚持，因为那个月快到排卵期日了，我还是没出现拉丝白带，怕自己是不是又问题，就去做了卵泡监测，因为去做的时候正好是排卵日前两天，医生说没有优势卵泡，左侧有个比较小一点的，让我两天再去看看，看能不能长大，我再去的时候长大了点，也没有长很快，我那会也开始出现白带拉丝，那天是礼拜四，医生让我礼拜六再去做，但是因为周末要出门我礼拜六过不去，医生就说礼拜天安排吧，那个周末出门也是跟老公一起的，所以想着这两天做做功课，正好也换了个环境，礼拜四老公想来了一次，我想着那我就礼拜六来了一次，就是这两天隔一天做一回功课，结果礼拜六跟老公吵了个假，连着两天没有做功课，那会感觉白带拉丝很长，觉得自己错过了排卵，后来礼拜天的时候很老公安排了一次，完事之后我跪着俯卧了半个小时后来实在坚持不住去上厕所了，觉得这个月又没希望了，然后就睡觉了。

备孕这几个月没有一次在排卵期里完整的做功课，感觉每次排卵期都有意外，都不能好好的按时做功课，然后就想着下个月继续努力，以前我每次大姨妈来都会有感觉，我只是小肚子难受，但我这一次快到姨妈日的时候腰疼，我就是有偶尔的姨妈感和腰疼别的什么都没感觉，姨妈日前一天晚上我随手测了测，一看又是白板，结果就去晾衣服，回来之后发现有淡淡的一条线，那会真的都不敢相信了，各种灯光底下看，哪天老公值班，也没跟他说，就自己一直偷着乐，后来就每天连着测，还换了验孕棒测，从亲妈灰到比较红的两条杠出现再到后来的官方确认，一点一点经历过来，现在只希望宝宝能健康成长。

分享了这么多，有一点我觉得很重要，只要例假准时，出现白带拉丝就是排卵期，从出现的第二天开始，隔天安排一次就行，一直到结束，我是子宫后位，还挺严重，完事之后一定要抬高屁股半个小时，然后平躺睡觉，如果宫寒严重可以调一调，但我身边也有宫寒严重但一两个月就要上的。真心觉得孩子跟自己还是缘分，缘分到了，自然而然的就来了。如果没有流产过，例假又正常的，不要老胡思乱想输卵管是不是有问题，平时加强运动，放松心情，都会好孕的。我的一点点备孕心得，分享给大家，希望大家都能好孕~~~