治咳嗽,一夜就好

文 / 好说
2019-03-17 15:19

无论咳嗽多厉害,要淡定,将此物蒸熟吃,一夜就好,润肺止咳化痰

很多小朋友在春季都会感冒、咳嗽,不少家长也都认为这是因为“太上火”,但其实小朋友在春季会咳嗽并不只是上火的过错。对于儿童感冒咳嗽,预防胜于治疗,家长平时可通过建立儿童的健康的饮食、生活习惯来加强儿童的体质。无论咳嗽多厉害,要淡定,将它蒸熟吃,一夜就好,润肺止咳化痰。

柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。从中医角度说,柚子具有舒肝理气的做用,对于治疗功能性病变的胸闷,呼吸困难是有一定的作用。柚子皮加冰糖具有润肺清热的功效。柚子皮以晒干的为好,可以煮水祛痰,具有止咳的作用。

做法:

1、柚子在热水中浸泡约10分钟左右,柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡,所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉,这样做是为了使表皮更加干净!

2、将柚子皮剥下,我用了一个柚子一半的柚子皮。

3、将柚子皮掰成小块 ,这样在煮的过程中,可以充分的把里面的成分煮出来。

4、做好准备工作就可以上锅煮了,一起放入柚子皮、适量冰糖,让它充分吸收冰糖水的甜味。宝宝喝的时候不会因为太苦不肯喝。

5、慢慢由大火转至小火。咕嘟咕嘟~,

6、约半小时后,柚子皮水的颜色就会由白色变为黄色 ,就OK了。

柚皮还可以和蜂蜜一起煮成茶水,具有消食、除痰、解酒、美容等功能,经常食用,对高血压、血管硬化、肥胖等疾病有辅助治疗作用。