脊柱侧弯有多可怕？每100个孩子里面就有3个发病！

文 | 米粒妈 （公众号 米粒妈爱分享）

前两天，闺蜜甩给我一条消息，脊柱侧弯的治疗视频，吓得我赶紧挺直了腰板，顺便瞄了眼米粒，纠正他的坐姿。

实在是太恐怖了，闺蜜说，脊柱侧弯在孩子中挺常见的，最近她发现她家3岁的小宝脊柱就有一点往外突，她担心可能是轻微脊柱侧弯，准备带她去看看。

米粒妈赶紧去外网搜了搜，发现，还真是有不少孩子脊柱侧弯的，国外一个小女孩的脊柱侧弯超过90度，每天带矫正器23个小时，希望可以治愈侧弯。

但遗憾的是，经过几年的治疗后，发现脊柱侧弯并没有任何好转，所以必须要接受手术治疗。

手术过程非常疼痛，得用钢钉做固定，然后与骨头相结合，光想想都疼啊！恢复过程超过两个月。

好在，经过手术治疗，小女孩慢慢恢复了正常。

其实，国内也有好多孩子存在不同程度的脊柱侧弯，我在公司做了个小调查，发现，同事身边有不少亲戚朋友的孩子，在体检的时候发现不同程度的脊柱侧弯。

有个同事回应说：她亲戚家12岁的小孩，属于特发性脊柱侧弯，来北京前后做了3次手术，装了56根钢钉，才逐渐恢复了正常，特别恐怖。

而且脊柱侧弯已经成为儿童的常见病了，关键轻微的脊柱侧弯，不容易发现，只有体检的时候，可能才会被发现。

像孩子喜欢趴在桌子上、写作业歪头、躺着玩手机、跷二郎腿、甚至是葛优瘫等这些姿势，都属于不良坐姿，容易导致肌肉不平衡，如果一直持续这样，就容易引起脊柱侧弯。

实在太可怕了，没想到脊柱侧弯的人这么多，尤其是小宝宝脊柱比较软，还没定型，更得引起大家重视。

我赶紧查各种资料，研究下什么是脊柱侧弯，定义有点复杂，什么冠状位啊、矢状位啊，其实用大白话说，就是脊椎畸形了，出现不同程度的弯曲，治疗起来非常麻烦，过程特别痛苦。

而且脊柱侧弯的原因有很多种，比如先天性侧弯、特发性侧弯、神经肌肉型侧弯、神经纤维瘤病性侧弯等等，其中特发性侧弯在儿童中最为常见，但是治病原因却尚不明确。

只要是脊柱侧弯大于10度或躯干侧偏移大于2cm，基本可以断定是脊柱侧弯了。

脊柱侧弯大于40度，就得采取手术治疗，重点是，脊柱侧弯手术是脊柱骨科难度最高的手术，没有之一，可见风险有多大。

脊椎侧弯的表现主要是：脊柱侧向弯曲、高低肩、弯腰时肩胛骨向后凸出、歪脖子等等。

严重的脊柱侧弯不仅影响外观，还会导致胸腔和腹腔的空间减小，引起心肺和消化道受压，从而出现相应的功能性障碍。

另外，临床数据发现，女孩患脊柱侧弯的几率要大于男孩，几乎占到90%以上，而且，青少年脊柱侧弯的概率已经上升到了3%，也就是100个人里，就会有3个孩子患有不同程度的脊柱侧弯。

所以，大家一定要及时给孩子检测是否存在脊柱侧弯的情况。

其实检测方法非常简单，咱们在家就能给孩子做，主要从以下5个方面来自查。

首先，最直观的是看孩子的两肩是否是水平的，如果有高低肩的情况存在，就需要注意了。

但是，存在高低肩的情况，不一定就是脊柱侧弯，有可能是其他原因导致的。

然后可以检测两个肩胛骨，是否有一个肩胛骨是向上凸起的，另外，看下两个肩胛骨底部是否处于同一水平线上。

之后检测背部和腰部的两侧是否有隆起或者两侧不对称。

最后用手指检测孩子的脊柱是否是一条直线上。

另外，可以让孩子下蹲，如果发现孩子向某一侧倾斜，也考虑是脊柱侧弯的可能。

如果一条都不符合，那就说明孩子的脊柱非常好，如果发现其中一条有问题，最好去医院做进一步确认，以防耽误了病情。

脊柱侧弯一定要早发现，早治疗，尤其是孩子，通常都是由于不良姿势造成的脊柱侧弯，如果弯曲程度小于10度的话，只能说是脊柱失衡了，通过纠正不良姿势再加上日常锻炼，就可以矫正。

10度以上，就算是脊柱畸形了，不过，20度以内的脊柱侧弯，只要坚持锻炼和定期拍片观察，基本上是可以治愈的。

20-40度的脊柱侧弯除了加强锻炼，还需要加支具治疗，40度以上就只能像视频中展示的那样，做矫正手术了。

另外，还要提醒大家，如果发现问题，一定要去正规医院，不要在网上购买一些忽悠人的万能支具。每个孩子情况不同，必须得根据自身情况专门定制，否则不仅没有什么治疗效果，还可能加重病情。

除了先天性脊柱侧弯，其他类型的脊柱侧弯重在预防。

对于小宝宝来说，他们的脊柱非常软，而且肌肉力量也没那么大，尽量避免长时间坐或者站立。

另外要注意床铺和枕头的选取，床铺不能国软，枕头的挑选也不能太随意，高度、材质等都要严格把关。

一定要让孩子养成良好的坐姿、行走姿势，坐姿：背部要伸直，身体稍微向后倾。站姿：两眼平齐，两臂自然下垂，两脚尖并拢，挺胸收腹，腰背挺直。

不要让孩子经常单手拎重物，不要使用单肩包，最好选用专业的护脊书包，另外，书包重量不宜过重，最好不要超过体重的15%。

最后，一定要带孩子多锻炼，踢球、跑步、游泳等都是不错的选择。

除了关注孩子，我们自己也自测下，毕竟咱们白天上班、夜里带娃，节假日忙着带孩子见世面，可以说是365天全年无休，所以，不少妈妈都或多或少地有脊椎问题，大家更要重视起来。

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