孩子脾胃不好影响发育，家长该如何帮宝宝调节？

对于爸爸妈妈来说，宝宝的健康问题就是重中之重了，谁都希望自己的孩子，可以健康快乐的成长，不要有什么病痛！可是有些爸妈却发现自己的孩子总是食欲不振，吃饭就像吃药一样，而且消化功能也不好，总是拉肚子，其实这就是因为宝宝的脾胃不好了，宝宝的脾胃不好就不乐意吃东西，吃东西也消化不了，没有办法提取食物里面的营养物质，对于宝宝的生长发育自然而然也有很大的影响呢。

今天泰和国医的儿科专家就给大家讲解一下，如何及时的帮宝宝调节好脾胃，避免给以后的生长发育带来严重的影响!赶紧来看看吧~

关于饮食

孩子的脾胃不好做家长的首先要做到的是帮助孩子管住口，现在的很多孩子都很任性，想吃什么大人明知对脾胃不好也只能听之任之。而且许多家长还抱着侥幸心理，认为吃这一点或者吃几次没大碍吧！俗话说：“病从口入”。

1、拒绝冷饮

所以脾胃不好的孩子，雪糕和冷饮会让他们雪上加霜！怎么能有胃口在吃饭呢！家长一定不要任孩子的性，孩子的健康是我们的责任。

2、饮食清淡

经常给孩子做一些清淡的食品，不要大油、高盐、辛辣！我们做家长的口味大多情况下都偏重。认为不咸不辣不好吃，孩子毕竟小没有发育成熟，特别是脾胃是很敏感的。建议还是饮食清淡一些，对孩子的脾胃有好的保护。

3、多喝米汤

每天给孩子喝一次米汤（大米、小米效果都很好），能起到事半功倍的效果。大米和小米都能入脾经和胃经，调和补对身体的作用是双向的。无论是大人还是孩子都是很好的选择！

小儿推拿手法

1、补脾胃经

位置：①在拇指桡侧缘末节，自指尖至指间关节横纹处(用于直推法补脾经)；②在拇指桡侧缘自指尖至指根(用于直推法清补脾经)；③在拇指的螺旋面（用于旋推法补脾经）。

操作：术者用左手的无名指和小指夹住小儿手，食指和拇指捏住小儿拇指，用右手拇指推之。①直推法：将小儿拇指屈曲，自指尖推至指间关节横纹处，称补脾经（或补脾土）；②将小儿拇指伸直，自指根至指尖来回推，称清脾经（或清补脾经）。③旋推法：拇指面旋推，顺时针方向为补，逆时针方向为泻。一般用300～500次。

2、清天河水

位置：在前臂内侧正中，自腕横纹中点（总筋）至肘横纹中点(曲泽)成一直线。

操作：

1.清天河水：术者左手托住小儿前臂及手腕，使其掌心向上，右手拇指或食、中指并拢，用指面向心方向推之，即自总筋穴推至曲泽穴，称清天河水（所有穴向心推为补，唯独天河水向心推为清）。该穴常用清法，100～300次。

2.大清天河水：在前臂掌面，由内劳宫推至曲泽穴，称大清天河水。拿法、推法同上。100～300次。

3.打马过天河水：拿法同上，术者先以右手中指运内劳宫，再以食、中二指的指端蘸凉水，自总筋、内关、间使循天河水向上弹打至洪池穴（曲泽穴）。各穴弹打3～5下为一遍，共弹打3遍为1次治疗。

3、足三里

位置：外膝眼下四指处。

操作：孩子取坐位或卧位，操作者双手扶住小朋友的腿，双手拇指分别放于左右两侧的穴位点处，向下施加一定的压力，深达筋骨之下，虽然力道较深，但是要缓缓探入，力量柔和，不要使用蛮力，一般双指同时向内揉。如果是积食和吃了不干净的东西，则双指同时向外揉。

4、捏脊

位置：从孩子的龟尾穴至肩井或风府穴的位置，从下至上捏上去。称正捏脊。反之称倒捏脊。

操作：

家长可以，拇指向下，手心向下握空拳。食指和中指在上自然弯曲。沿着龟尾穴旁的两侧膀胱经开始，三个手指合作，拇指和食、中指先捏起皮肤，用推撵的方式交替向上“走”，至大椎穴或者风府提一下。然后用食、中、无名指沿着两侧膀胱经再抹下来。（体质太弱的可以不用抹），捏两遍后，也可以采用“重提”的手法。即从龟尾穴开始，走三下三个手指捏住皮肤提一下，再走三下再提一下。提到肋骨处就可以不用提了，继续“走”上去就可以了。

一般捏3~5遍即可。不易捏的次数过多。