儿童春季六类疾病易高发，及健康保健措施！

又是一年春暖花开的时节，告别寒冬，到处一片欣欣向荣。然而，春天又是个疾病易发和传染的季节。在“吹面不寒杨柳风”的季节里，身体疲劳、头疼脑热是很常见的，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、手足口病等疾病也较为多发。因此把春季戏称为“多病之春”。

春季里

儿童正处于生长阶段，

各个器官的发育尚不完善，

免疫力较差，

所以极易受到病毒和细菌的攻击。

因此，

在春季里

父母应特别警惕孩子易患各种传染性疾病！

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。多发生于5岁以下的儿童。

传播途径：

主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

主要症状：

先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

预防措施：

1、勤洗手、讲卫生。

2、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

3、儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。

传播途径：

病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

主要症状：

本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。

预防措施：

1、接种腮腺炎疫苗。

2、及时隔离患者至消肿为止。

猩红热为A组溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病。中医称之为“烂喉痧”。人群普遍易感，但发病多见于小儿，尤以5～15岁居多。

传播途径：

患者和带菌者是主要传染源，经由空气飞沫传播，也可经由皮肤伤口或产道感染。

主要症状：

发热、咽峡炎、全身弥漫性鲜红色皮疹和疹退后明显的脱屑。

预防措施：

1、猩红热患者应隔离治疗；猩红热流行期间，对可疑猩红热、急性咽炎和扁桃体炎患者，均应隔离治疗；

2、对与猩红热患者密切接触着，应严密观察。

3、疾病流行期间，应避免到拥挤的公共场所，尤其是儿童。

麻疹是儿童最常见的急性呼吸道传染病之一，其传染性很强，在人口密集而未普种疫苗的地区易发生流行，2～3年一次大流行。

传播途径：

通过呼吸道分泌物飞沫传播。

主要症状：

患者初期症状和感冒差不多，发热3天后，开始出现皮疹，首先起于耳后、发际处，主要是斑丘疹，皮疹迅速蔓延至面部、胸背、腹部、四肢及全身。皮疹3—4天后逐渐脱屑消退，逐渐康复。

预防措施：

1、接种麻疹减毒活疫苗是预防麻疹的最有力措施。

2、麻疹没有特效药物，主要是护理好患者，减少并发症，寝室要温暖、湿润、空气清新，光线不宜过强。

3、定时通风换气，要用温水清洗颜面、眼鼻分泌物，定时用盐水或漱口水漱口。

水痘是一种比较常见的急性传染病，6个月以上的孩子容易被感染。

传播途径：

通过呼吸道分泌物飞沫传播

主要症状：

当孩子接触到会引起水痘的病毒后，从出疹到疹子变成小水疱需要10～24小时，同时还伴有轻度发热等症状。水痘隔离期21天左右。

护理措施：

1、限制孩子的抓挠，以免引起感染。

2、用温水给孩子洗澡，有助于防止继发性感染。

3、不要让孩子服用任何含有阿司匹林的药物，以免发生危险。

4、需要隔离至全部水疱结痂。

预防措施：

1、不要接触水痘患者。

2、接种水痘减毒活疫苗，可获得持久的免疫力。

特别提醒：

由于水痘疫苗是活病毒疫苗，免疫系统有问题的孩子对它没有正常反应，所以不适合接种。

结膜炎是由细菌或病毒感染所引起的传染性眼病。每当春夏季来临，便是本病的流行季节。特别是一些沿海城市，由于天气湿热 利于细菌繁殖，加之儿童抵抗力弱，一旦被感染上，几个小时内就可发病。可在一定范围内暴发流行，影响儿童健康。

传播途径：

主要通过接触性传染

主要症状：

通常表现为结膜充血发红、发痒、流泪、分泌物增加。

护理措施：

1、不要用热水清洗孩子的眼睛，以免损伤他的眼角膜。

2、孩子应勤洗手，避免与家人混用毛巾。

预防措施：

1、注意个人卫生，尤其是要改掉乱揉眼睛的习惯。

2、避免接触结膜炎患者。

特别提醒：

不要擅自给孩子滴眼药水，及时就诊，以免延误病情

勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

保持家庭和活动场所环境清洁和良好通风状态。经常打扫居室，每天保证一定时间的开窗通风。

避免接触感染患者，在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，照顾患者时要佩戴口罩。

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

一旦出现发热、咳嗽等症状，应居家休息，在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。

常见的传染病现在一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。

春季儿童推拿强身祛病

中医认为脾胃为后天之本,气血生化之源。小儿生长发育所需要的一切营养物质,均需脾胃生化。而婴幼儿脏腑较弱,行气未充,脾常不足,常常为饮食和外邪所伤。推拿可以健强脾胃,增强食欲,调理血气,提高小儿的身体素质,促进小儿的生长发育。

健脾胃法

具体操作方法:

1、小孩子坐下,将其左手固定,补脾经500次，就是在孩子的大拇指面的指腹顺时针方向旋转推动。

2、内八卦300次，就是在孩子手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹2/3处为半径作圆圈，顺时针方向圆圈推动。

3、揉四横纹3～5分钟，就是在孩子食指、中指、无名指、小指的靠近手掌的指关节横纹处。

4、掐揉足三里(髌骨下缘下3寸,胫骨前嵴外一横指处)300次。

5、小儿取仰卧位,家长得掌心或四指并拢于腹部,按顺时针方向按摩整个腹部500次。

6、小儿俯卧,暴露脊背,捏脊3～5遍，并点按脾、胃俞穴各20次，脾俞穴在第十二胸椎刺突下旁开1.5寸，胃俞穴在第十一胸椎刺突下旁开1.5寸。