冬季如何预防儿童常见的呼吸道疾病

冬季是小儿呼吸道疾病高发期，尤其以急性上呼吸道感染、支气管炎、支气管肺炎为多见。如何让宝宝平平安安度过一冬？家庭日常护理非常重要，下面给各位家长一些提示：

1. 支气管肺炎

支气管肺炎多由急性上呼吸道感染或支气管炎向下蔓延引起，以发热、咳嗽、气促、呼吸困难等为其共同的临床表现，多见于3岁以下的婴幼儿。我国北方以冬季多见；居住拥挤、通风不良、空气污染、营养不良以及免疫功能低下等均为诱发因素。如果孩子发热、咳嗽、呼吸急促，就不是简单的感冒而可能是肺炎了，应及时带孩子到医院就诊。

预防小儿肺炎，家长要注意加强护理：经常通风，保持室内空气新鲜，避免室内吸烟；合理喂养，及时添加辅食，保证营养平衡，纠正偏食；多进行户外运动，多晒太阳；呼吸道感染高发季节，避免到人多的公共场所；季节交替，气候骤变，要注意保暖，避免着凉；预防佝偻病和营养不良是防止小儿肺炎的重要措施；预防容易继发肺炎的急性呼吸道传染病；避免交叉感染，不要让孩子与患儿玩耍，大人也尽量不要到患儿家中走动。

2. 急性上呼吸道感染

急性上呼吸道感染90％以上是由病毒引起，病毒感染后也可继发细菌感染。婴幼儿局部症状不显著而全身症状重，年长儿症状较轻。一般于受凉后1-3天鼻塞、喷嚏、流清涕、咽部不适、轻咳、发热等，热度高低不一。重者畏寒、高热、头疼、纳差、乏力、婴幼儿可伴有呕吐、腹泻、烦闹，甚至高热惊厥等。部分患儿发病早期出现脐周阵痛，与发热所致反射性肠蠕动增强或肠系膜淋巴结炎有关。

宝宝患急性上呼吸道感染后家长该怎么护理？

首先，饮食易清淡，易消化而营养丰富，并适当应用解热镇痛药，也可用抗病毒药物；其次，小儿衣食不能自己调节，要加强护理，避免着凉；小儿感冒变化迅速，家长必须密切观察病情，以便及时做出处理；平时要多外出活动，多晒太阳，增强体质是预防感冒的关键。

3. 儿童哮喘

秋冬时节，由于气温变化大，过敏原较多，再加之儿童体质较弱，一旦不能适应这种剧烈变化的环境，就容易伤风感冒，从而引起哮喘发作。

秋冬季儿童哮喘的预防需注意：尽量避免到人员复杂的环境去，例如超市、乘坐各式的交通工具，大型的聚会等等；减少出行，尤其在刮风的天气、雾霾的天气；必须出行时，要选择空气质量优良的时间出行，如果气温比较寒冷，建议戴口罩给气道加温加湿，避免冷空气直接刺激气道。如果发生喘息情况，及时就医，及时用药，及时检查肺功能，切忌自行停药，杜绝危及生命的事件发生。