用鸡蛋做辅食？有很多爸妈存在这个误区……

别操不必要的心

听说，太早给宝宝吃鸡蛋，容易出现过敏？

丁妈

“

嗯，这是个历史遗留问题，让丁妈给大家慢慢道来。

的确，鸡蛋是属于容易过敏的食物。因为担心食物过敏，过去有相当长的一段时间，许多医生、专家都建议等到孩子 1 岁甚至 2 岁后再给宝宝吃鸡蛋。

但是！科技在进步，时代在发展（丁妈仿佛听到了熟悉旋律）——

最新的研究发现，宝宝晚些吃鸡蛋，对预防鸡蛋过敏也没啥好处，因此，早在 2008 年，美国儿科学会就不再提这样的建议啦。

所以呢，在宝宝 6 个月左右开始添加辅食时，就可以吃鸡蛋了。当然啦，宝宝添加辅食的时候，应该先添加富含铁的食物，比如强化铁的米粉、猪肉泥等。

由于鸡蛋蛋白过敏的情况更多见，建议爸妈先给宝宝尝试吃蛋黄泥，如果对蛋黄适应了，再尝试吃蛋白。

但是，如果宝宝发生过过敏，比如出现皮疹、喘息等，在宝宝第一次吃鸡蛋前，最好先向儿科医生咨询一下。

参考《鸡蛋营养丰富，宝宝不爱吃怎么办？》作者：苗晖

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