【北院三周年】长不高？性早熟？专家教您怎么做

文 / 宁波市妇女儿童医院订阅号

2017-07-04 19:51

1月19日，正值宁波市妇女儿童医院北部院区三周年之际，由《健康时报》社主办、宁波市妇女儿童医院承办的“中国儿童生长发育健康传播行动·宁波站”在我院北部院区隆重举办。宁波市妇女儿童医院希望能通过此次活动传播正确的儿童生长发育知识，推动全社会对儿童生长发育领域的关注。医院领导邱海燕副院长、全国知名骨龄专家余绍淼主任、我院小儿内分泌科张建萍主任、丁曙霞主任以及家长、孩子约180人参与了本次活动。

关注身高，健康成长

张建萍主任首先作了《关注身高，健康成长》的讲座，建议家长养成给孩子定期测量身高的好习惯，至少每3个月给孩子定点、定时量一次身高，了解孩子的生长速率。同时要求在生活上关注孩子的睡眠张建萍主任首先作了《关注身高，健康成长》的讲座，建议家长养成给孩子定期测量身高的好习惯，至少每3个月给孩子定点、定时量一次身高，了解孩子的生长速率。同时要求在生活上关注孩子的睡眠、饮食、运动和心理等影响孩子身高的关键因素。

睡眠

建议学龄期的孩子不晚于22:00睡觉并睡足8-9小时以上。

饮食

注意营养均衡和蛋白质的充足摄入，少喝碳酸饮料，少吃西式快餐、油炸食品和反季节蔬果等。

运动

弹跳类运动能有效帮助孩子长高，可让孩子每天用1小时的时间进行跳绳、篮球、排球、羽毛球、跑步等体育运动。

心理

要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境，不要给孩子太大的学习压力，不要习惯在饭前和睡前批评孩子。

建议家长发现孩子生长异常应该第一时间带孩子到正规医院内分泌专科门诊，寻求专业医生的帮助。

临床上针对身材矮小症状强调“早发现、早诊断、早干预”， 3-12岁是矮小干预治疗的黄金时间。只要干预及时，孩子一般是可以达到遗传身高的。

关注儿童生长发育，让孩子远离性早熟

随后，丁曙霞主任作了《关注儿童生长发育，让孩子远离性早熟》的讲座，指出近几年儿童性早熟的发病率有逐年上升的趋势，而很多家长面对孩子性早熟时都显得手足无措，不知道该如何帮助孩子健康成长。丁主任建议家长应该多关注孩子的生长发育情况，一旦发现孩子有性早熟的征象，父母应尽早带孩子到正规儿童医院内分泌科就诊。

我国对男女性早熟的统一划分标准是：男孩小于9周岁出现睾丸发育，女孩小于8周岁时出现乳房发育或小于10岁出现月经初潮，都是不正常的，一般情况下都有可能是性早熟。

最新的报道统计出目前达到性早熟标准的孩子已占青少年总数的3%，其中女孩性早熟的总数要多于男孩。性早熟多发于6—8岁，所以这个年龄也被称作“灰色地带”，家长们应当引起重视。