孩子感冒咳嗽就吃盐蒸橙子、冰糖雪梨?别乱来!

文 / 家庭医生杂志
2018-09-25 10:05

感冒易好,咳嗽难消。

每次娃感冒,最怕的就是咳嗽。

一咳就没完没了。

药是不敢乱吃。

但盐蒸橙子、川贝枇杷、冰糖雪梨什么的,

只要听说能咳嗽吃的,妈妈巴不得都上。

结果是有时好,有时坏。

因为感冒后咳嗽,情况也不同呢。

风寒感冒、风热感冒,吃的并不同。

妈妈记得划重点!

感冒后咳嗽分两种

中医将小儿咳嗽,分为外感与内伤两类。

感冒后咳嗽,多数属于外感,指的是孩子受到了风邪、寒邪、湿邪等外邪的入侵,肺气不宣而出现咳嗽。多数有痰,同时有鼻塞、露体、头痛、苔薄等。

而外感咳嗽,也是需要再分的。

一是风寒咳嗽:

表现为:痰涕清稀色白,恶寒重,无汗,苔薄白,脉浮紧。

二是分热咳嗽:

表现为:咳嗽咳痰,涕黄稠,发热重,微汗出,口渴,咽痛,苔薄黄,脉浮数。

两者在食疗上是不同的?

风寒咳嗽吃这些

1、姜蛋汤


作用:祛风散寒止咳。

材料:鸡蛋1只,生姜2片。

做法:生姜切丝,铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎至金黄色,加入姜丝,适量开水,滚5~6分钟,煮成约大半碗,盐调味,便可食用。

2、麻油姜末煎鸡蛋

作用:祛风散寒

材料:鸡蛋、麻油、姜末

做法:锅内倒入麻油,打一个鸡蛋,切约10克生姜末,撒在鸡蛋上,煎熟后食用。

风热咳嗽吃这些

1、白萝卜川贝瘦肉汤


作用:清肺热化痰,下气止咳,适用于肺热,咳黄稠痰的儿童或成人。

材料:白萝卜1000克(以耙齿萝卜为佳),川贝10克,淡菜30克,瘦肉150克。

做法:白萝卜洗净切块,瘦肉飞水切块,上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火煲4小时,以少许食盐调味,即可饮用,苔黄痰多者,可连服3~5次。

2、川贝百合炖雪梨


材料:川贝粉10克,百合粉10克,雪梨1个。

做法:雪梨削皮后,挖去内核,将川贝粉和百合粉塞入梨中,加冰糖蒸40分钟后服食,每日一次。

3、盐蒸橙子


作用:清热降逆、理气、化痰、润肺。

材料:橙子1个、少许盐。

做法:橙子洗净,用小刀切一个小盖,撒入少许糖(可加少许冰糖调味),盖上盖。放到隔水炖盅中蒸煮。熟透后吃橙肉。

除了吃,这些方法也驱寒止咳

1、热生姜片擦背


做法:

切3~5片生姜,放微波炉里转30~40秒钟(也可用干锅炒热)。

把热姜片包进纱布里,用此擦孩子后背。

由上往下,先擦脊柱正中线,擦至皮肤微微发红后,再擦脊柱两侧,一直擦到皮肤发红为止,一天一次。

注意:擦前要先用手背试一试温度,避免烫伤,擦时不须太用力,轻轻擦即可。

2、蒜泥敷涌泉穴


做法:

取紫皮大蒜一头,去皮捣烂。

每晚睡前洗足后,敷于两足底涌泉穴处(足底必须先涂上一层凡士林),然后盖上一层纱布。

注意:可在孩子睡着后进行。敷后若孩子辗转不安,说明其足心的刺激感较强,此时可取下蒜泥;如果孩子安睡无恙,可知其足底无不适感,可敷过夜,第二天睡醒时再取下。

你对本文什么看法,记得给小编留言哦~