【科普】循序渐进地添加辅食——什么时候开始添加

大多数孩子可以在满4～6个月时开始添加辅食。因为在此之前，小孩子还不能很好地控制舌头和口腔肌肉的活动。他们不仅还不能吞咽食物，而且还会用舌头把勺子和食物顶出来。这是小孩子的一种反射活动，对他吸吮母乳或使用奶瓶会有所帮助。这种反射活动通常会在4个月左右时消失，而这时候，孩子生长发育所需要的能量也增加了，因此4～6月龄是开始给孩子添加辅食的最佳时间。

美国儿科学会推荐纯母乳喂养至少到孩子4个月，最好能坚持到6个月。此后，应该继续坚持母乳喂养，并及时给孩子添加辅食。（选自：《儿童健康科普指南》）

编辑：宣传中心

首都儿科研究所

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