为了宝宝的健康，即使再累，夜奶也不能这样喂

对新爸爸新妈妈来说，带娃最痛苦的事情非喂夜奶莫属了，强忍着困倦睁开惺忪的睡眼，哄着哭闹的宝宝，等小饿魔吃饱喝足，一夜折腾这么几次，白天就跟梦游一般。但爸爸妈妈们需要注意的是，无论多困都不要将就，毕竟宝宝的健康才是最重要的

给宝宝喂夜奶时的注意事项1.妈咪可能会躺着给宝宝喂奶，宝宝经常会在吃奶时含着乳头睡着，而妈咪可能在喂奶时再次睡着，这就有可能发生乳房堵住宝宝的鼻孔而造成窒息

2.半夜吃奶一般只开小夜灯，光线暗淡，而且宝妈宝爸也都在昏昏沉沉的状态下，宝宝发生溢奶时不容易及时发现，容易导致危险

3.宝宝半夜哭闹时，家长为了让宝宝继续尽快睡着，一哭就立即往宝宝嘴里塞乳头，结果可能会养成不好的夜间吃奶习惯，半夜吃奶的次数越来越多

有的妈咪为了让宝宝睡得快一些、时间长一些，就在临睡前给宝宝喂奶，但这种方法却会为宝宝带来许多不利影响1.容易造成宝宝的乳牙龋齿

睡眠时唾液的分泌量减少，对口腔的清洗的功能变弱，宝宝吃完奶后睡着，奶水会长时间在口腔内而发酵，这会破坏乳齿的结构。所以建议在宝宝吃完奶后少量喂点温开水以清洗口腔

2.宝宝容易呛住

喂奶时可能宝宝已有睡意，在宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性会变差而不能有效地进行吞咽奶水的动作，也不能有效地保护气管口，于是容易使奶水流入气管造成吸呛的危险

3.影响宝宝食欲

因为宝宝肚子内的奶都是在迷迷糊糊的时候被灌进去的，宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉，所以以后看到食物会降低欲望

还需要注意的是，不管半夜醒来有多困，都不建议妈咪躺着给宝宝喂奶，也不要喂完立即哄宝宝入睡1.当妈咪给宝宝喂奶的时候，如果姿势不正确，宝宝和妈咪都会非常累，导致宝宝频繁哭闹，有时候甚至会造成妈妈乳汁分泌不足

2.不管白天还是晚上，喂奶时都建议坐着而不要躺在床上。采用坐姿，然后把宝宝的鼻子和脸颊贴着乳房，可以用一个小枕头垫着宝宝的头部，让宝宝的头部和妈妈的乳房保持在一个水平面上

3.妈咪半夜躺着喂奶时容易睡着，乳房可能会压住宝宝的鼻孔而不知，很容易导致宝宝窒息；同时宝宝也可能含着奶头睡着，奶头长时间被宝宝衔在嘴里容易发生皲裂，而且这样也容易使宝宝养成不良的吃奶习惯

4.为了防止宝宝吐奶，半夜给宝宝喂奶时不要一次喂得太饱，也不要喂完后立即哄宝宝入睡，可以把宝宝立着抱起来，轻轻拍打背部帮助宝宝排出吸进去的空气，也可以让宝宝稍微活动一下或者给宝宝揉揉肚子，约十分钟后再睡觉

等宝宝长到4个月时，就要开始让宝宝断掉夜奶了，这样既有利于宝宝的健康，也有助于家人得到充分的休息1.在夜里人体所有的生理机能的运转都会减缓，给宝宝吃夜奶容易加重胃肠道的负担，引起消化吸收方面的障碍

2.此外，夜里也是宝宝长身体的时间段，因为大脑主要在夜间分泌生长激素，如果半夜吃奶，流向消化系统的血液会增多，从而影响大脑中生长激素的分泌，妨碍孩子的生长发育

3.夜间宝宝唾液的分泌量减少，无法很好的清洁口腔，所以夜奶更容易导致宝宝发生乳牙龋齿

4.如果宝宝夜奶过于频繁，到了白天吃得奶就会相应变少，一旦形成恶性循环，每晚都需要多次起床给宝宝喂奶或调奶，这会严重影响家庭成员的睡眠质量

参考文献1.李淑娟编著,育儿知识百科,中国纺织出版社,2011.01

2.何卫珍编,新编科学育儿百科,中国纺织出版社,2014.10

3.李明辉主编,育儿圣经 超值白金版,吉林科学技术出版社,2011.04

4.王锐编著,宝宝睡眠,吉林科学技术出版社,2012.08

5.冉伶著,儿童保健之育儿经典,吉林大学出版社,2016.05