宝宝什么时候能够抬头、翻身、坐立、爬行、走路?

文 / 大连市妇女儿童医疗中心
2018-08-10 09:02

翻身、坐立、爬行、翻滚、行走,都是宝宝成长过程中的大运动。

宝宝每一项大动作的发展与完成都与支配该项动作的神经、肌肉还有骨骼发育有直接关系。随着肌肉力量和平衡能力的增强,身体协调能力和控制能力的提高,宝宝们逐渐学习并完成各项大动作。

通常在宝宝3个月左右,就要开始帮助宝宝练习抬头和翻身。如果3个月开始练习,慢慢的4个月左右宝宝就可以较为熟练的翻身和抬稳头了。5、6个月可以开始锻炼宝宝坐和爬行。一般往后推1到2个月,宝宝就可以很好的坐立和爬行。

当宝宝坐的稳时,会想要抓着边上的某样东西站起来。在站了一会之后,身体的重心开始往侧边移动,就像螃蟹走路一样,孩子会沿着家具边缘走动(9个月大)。当重心侧移稳当之后就会前后开始移动,所以宝宝就会从横着走路变成直行。直行时也逐渐由双手扶到单手扶到放手走(约1岁到13个月大时)。

宝宝的生长发育提前或延后1-2个月属于正常情况,家长引导到位即可。

有的妈妈会为孩子刚好踏中了节奏而欣喜,有的会因为孩子超前或落后了而忧心忡忡,继而想方设法让孩子跟随标准。

其实每个宝宝都是一个独特的个体,会翻身,会爬,会走的时间肯定不会是一模一样。

妈妈们要做的,其实就是陪伴他,帮助他,引导他。宝宝的每一个阶段的发展都是不可逆的。

下面给大家介绍几种练习宝宝翻身、爬行的方法

翻身

1.先让宝宝仰卧在床上或地板上,然后拿着宝宝喜欢的玩具,逗宝宝来抓,等到宝宝想抓时,把玩具放到宝宝的一侧,这样可以引诱到宝宝翻身去抓玩具。

2.从侧卧的动作开始,逗引宝宝独立翻身。当宝宝侧卧时,妈妈在宝宝身后叫他的名字,一边用有响声的玩具逗引他,诱发宝宝寻音顺势翻身。这样就练习仰卧到侧卧之间的翻身动作了。

3.帮助宝宝把身体自然的扭过去让宝宝仰卧,妈妈轻轻握住宝宝的两条腿,右腿放在左腿上,辅助一点力量使宝宝的身体自然的扭过去,变成俯卧。多次练习,宝贝就会自然而然渐渐地学会翻身。

爬行

5-6个月时,宝宝可能会趴在床上,这时宝宝的四肢可能会不规则地划动,宝妈宝爸们可以根据情况引导宝宝爬行了。6个月以后,在宝宝面前放个玩具逗引他,会促使他有一个向前爬的意识。

一开始宝宝的爬行是腹部蠕动,四肢划动,不是向前,而是后退。逐渐的发展为四肢爬行,即用手和膝盖爬行。