【母乳喂养周】“喂”爱同行，是经验更是科学

导语

各位新手宝妈们，你是否有过这样的疑惑？人工喂养比起母乳喂养究竟有何不足之处？都说母乳喂养好，究竟好在哪？母乳中有哪些孩子成长所需的元素？

本期我们就为您一一讲解母乳里那些成分的秘密。

新手妈妈们可能会常听长辈们说：一定要坚持母乳喂养。这究竟是不是长辈们的“经验主义”呢？哎，您还别说，这回长辈们还真没说错，母乳喂养优于人工喂养是有科学依据的。

人工喂养的缺点

1

免疫物质的问题

我们知道人乳中含有许多免疫物质，也可以称作抗病物质，对婴儿的抗病能力极有帮助。现在市面上有许多配方奶粉，其目的就是使奶粉的成分接近母乳，但是不管怎样配方，市售奶粉中都不可能配入像母乳一样的免疫物质。所以说：人工喂养孩子抗病能力较母乳喂养者差。

2

营养成分的含量与搭配问题

母乳是婴儿最适宜的食物，同理牛乳是小牛最适宜的食物，这是指各种动物的乳汁中含有最适宜自己孩子的营养成分。比如，牛奶中含有较多的酪蛋白，脂肪颗粒也大，矿物质含量过多等等对小牛很合适，但对人的婴儿就不十分合理，牛奶中的异体蛋白还容易导致婴儿的过敏反应。所以说，人工喂养的孩子生长发育不如母乳喂养的孩子。

3

乳汁被污染的问题

人乳喂养孩子十分干净，孩子不会因乳汁污染而生病。人工喂养用的是动物的乳汁，从动物身上挤出奶，经过运输、储藏、加工，在这里的各个环节中，动物乳汁都有被细菌污染的可能。许多人都知道人工喂养的孩子常会腹泻，除了动物乳不含免疫物质外，动物乳汁容易被细菌污染也是一个重要的原因。

4

营养偏差的问题

人工喂养的婴儿容易发生营养偏差，有些家庭可能喂给婴儿较少的动物奶和代乳品，或者主要选用米粉来喂养婴儿，这样一来容易导致婴儿营养不良。另一种情况是，可能过度地喂养，导致婴儿营养过剩。还有的家长，没有很好地掌握人工喂养的方法与技巧，喂养的方法与技巧不得当，也会引起孩子的营养偏差。

母乳，尤其是初乳，含有丰富的抗感染物质，能保护婴儿少患病，提高婴儿对消化道、呼吸道的抵抗力。而母乳中的天然成分为婴儿脑神经细胞发育所必需，其中更有对宝宝智力发育起到关键作用的两大成分——DHA和RRR。

什么是DHA

DHA，俗称“脑黄金”，属ω-3系不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，对胎婴儿智力和视力发育有着至关重要的作用。

什么是RRR

RRR-α-tocopherol是维生素E的一种异构体，是生物活性最高的一种维生素E。RRR是目前唯一能全部进入宝宝大脑的天然维生素E，大量富集于与人类婴儿认知、记忆、视觉三大关键发育区相关的大脑皮层中。

母乳除了拥有宝宝所需的天然营养成分外，母乳喂养对宝宝、妈妈都有着诸多好处。

母乳喂养的好处

1

对宝宝的好处

降低婴儿患病率

减少牙齿咬合不正几率；

减少胃肠道、呼吸道感染发生率；

减少哮喘、中耳炎、湿疹、乳糜泻等发病几率。

降低婴儿死亡率

减少新生儿猝死综合征的发生率。

宝宝更聪明

母乳喂养的婴儿在儿童及青少年时期会有更高的智商，更强的语言及社交能力，母乳喂养时间越长提高越明显。

2

对妈妈的好处

降低产后出血几率

婴儿吸吮促使妈妈释放缩宫素，能一定程度防止产后出血，促进子宫恢复。

有助于产后瘦身

乳汁合成使得哺乳期的妈妈一天能消耗300-500大卡，加速妈妈们产后身材恢复。

防癌

研究表明，坚持用母乳喂养，患乳腺癌风险降低11%-25%，同时也将降低卵巢癌、宫颈癌的发生率。（李旭. 提倡母乳喂养减少乳腺癌发生风险[J]. 大家健康, 2010(5):24-24.）

利于亲子关系建立

母乳喂养对妈妈和宝宝而言建立了一种特殊的亲密关系，能降低新手妈妈们的焦虑情绪，降低产后抑郁的发生概率。

每年的8月1日至8月7日是世界母乳喂养周，向所有坚持母乳喂养的妈妈们致敬！母乳喂养好处多，妈妈们，加油！

我院产科孕妇学校设有“母乳喂养技巧”专题课程，欢迎您前来聆听咨询。

广西中医药大学附属瑞康医院产科：

0771-2188131

供稿：产科

图片：源自网络

编辑：邓承志 李佳慧（实习）

审核：陆　畅