宝贝，手足口病高峰，我要怎么做才能护你周全？

“预计今年手足口病整体流行的强度将高于去年，也就是说2018年是高峰年。”在日前举行的国家卫健委例行发布会上，国家卫生健康委疾控局局长毛群安曾如是说。

随着天气日渐炎热，每年的4月-7月是高发季，手足口流行季又来了。小宝未能幸免，高烧到39.8度，吃了退烧药和退热贴，过了半天终于退下来回到正常。然后没再注意，到了半夜晚上一直哭一直喊妈妈，喂他喝奶不吃，水也不愿意喝，无论怎么哄就是一直哭，哭的撕心裂肺的，也不确定他哪里不舒服。于是我们夫妻两个人半夜12点多开车去医院，一趟排队挂号抽血检查，医生说是喉部有疱疹，是咽峡炎，到开方拿药下来，折腾完到家已是凌晨将近五点。来不及躺下，洗漱完又到上班时间，浑浑噩噩上了一天班，回到家，再看小宝，居然手臂脖子长了些红点点出来，以为是热的痱子，就用家里擦痱子的药给他涂了，一个晚上安然过去。早晨起来再看，背部手背也起了红点的疹子，便带他去楼下的诊所医生看了看说是湿疹，然后开了息斯敏和湿疹膏。白天吃了药涂了药，小宝精神倒好，可下午再看，决然脚上也起了小疹子了。然后开始慌了，心里第一反应这应该就是“谈虎色变”的手足口病吧。于是又拖着小宝往医院赶，挂了皮肤科，医生也确诊是属于手足口病，除了在家隔离，注意卫生，还要药洗擦药。医生也安慰不用太紧张，说是大部分患儿在7-10天即可康复。经过这几天的折腾，在这个炎热的夏季，染上了这个手足口，我都不知道，作为父母，我到底要怎么做才能护你周全？

也通过这一系列的折腾，我也总结出了“四条注意事项”：

注意事项一：

连续发烧超过一天或反复发烧超过三天及时到正规医院就诊

只要宝宝没有精神不好、嗜睡、呼吸困难或者是疲乏无力、面色灰白等这种重症情况，一般的家庭护理就可以。大多数宝宝，基本在7天左右都可以逐渐恢复，家长可以给宝宝做一些清淡、易消化的食物，让宝宝多喝白开水。但如果宝宝在口、手、脚、肛门等部位出现丘疹或疱疹时，无论是否有发烧，家长都应该带宝宝去医院，一刻也不要耽搁，由医生来诊治。若有重症倾向的则需留院观察或者住院治疗。虽然多数手足口病预后良好，属于自限性疾病，症状较轻的孩子一般一周左右痊愈，但少部分孩子会出现脑炎等并发症，危及生命。如果连续发烧超过一天或反复发烧超过三天不退，或出现浑身发软，呕吐，惊跳，肢体抖动等情况，需及时到正规医院就诊。

注意事项二：

少去人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童

流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。手足口病通过呼吸道、消化道和接触传染。所以，体弱的孩子要尽量避免到人群拥挤的地方，防止交叉感染。已经得了手足口病的孩子，至少需要隔离两周。流行期可每天晨起时检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。要注意不让生病的孩子接触其他儿童；孩子的唾液、痰液等分泌物要用卫生纸包好丢到垃圾箱，孩子的粪便要收集好、消毒后丢入厕所，不要随意丢弃，同时要消毒便盆。

注意事项三：

外出回家及时勤洗手，注意日常用具勤消毒，勤开窗通风

外出回家要及时洗手，许多家长对孩子们都是这样要求并且执行的，对自己就难免松懈，这同样会给孩子的健康带来隐患。成人接触了手足口病毒同样可能感染此病，由于成人抵抗力强等原因，没有出现手足口病的相关症状，但是已经处于隐性感染状态了。虽然没有相关症状，但体内已经携带了该病毒并且也会向外排毒，传染给孩子。看护人接触孩子前、替换尿布后或处理孩子粪便后都要洗手；生病孩子的衣服、玩具、餐具、枕头被褥等要保持卫生，孩子的日常用具要消毒；要勤开窗通风，特别是夏季在空调房，更应该勤开窗通风，可以每间隔三小时通风换气。如果上幼儿园的小朋友得病，还应及早告诉老师，并不要着急让孩子去幼儿园，要在全部症状消失一周后再去，防止传染给其他孩子。一般症状轻的孩子不用住院治疗，居家治疗、注意休息即可，以减少交叉感染。成人也要注意个人卫生，要勤洗手、换洗衣服、晒被褥。

注意事项四：

科学接种预防疫苗

在引发手足口病的肠道病毒中，EV71病毒引起的症状较为凶险，致死案例也有发生。接种疫苗是预防EV71感染手足口病非常经济的重要武器，该疫苗是我国有独立知识产权的疫苗，5岁以下儿童，建议及时接种手足口病疫苗，保护率可达95%。

天气炎热，在手足口病高发期，提醒家长，一定要提高警惕。手足口病可防可治，重在预防，“勤洗手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒被子”是预防手足口病的15字方针，养成良好的卫生习惯，才能有效的预防手足口病的发生，护宝贝们的周全！