舒淇过敏烂脸澡都不敢洗了, 同为敏感肌的我们怎么办?

常过敏的舒淇为了不过敏竟然想出了不洗澡的招，过敏这么可怕怎么办？

事件回顾

“舒淇不洗澡”上热搜？这是什么梗？

翻一眼舒淇的微博，居然是靠不洗澡来对抗过敏！！只能说我服了！

大家可能还不知道舒淇的过敏症严重到什么地步。给大家看几张图感受一下~

整个脸颊布满红斑...

除了额头和鼻子，其他地方几乎都是重灾区！

看到脸上的红斑，觉得不仅痒，是不是还挺疼啊~

就算是看照片，我都觉得浑身不舒服了~更何况是三天两头就过敏的本人~

肌肤过敏

肌肤过敏是某种过敏原引起皮肤的一些红肿，发痒，脱皮，红斑这些情况，详情请看舒淇的脸…

每个人的过敏原不一样，不止是你知道的说明海鲜，花粉过敏，像舒淇，就算是花生也过敏，算起来过敏原都能有上千万种！

不过要提一句，这个和敏感肌还是不一样的。

敏感肌是一种问题性肌肤，因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。

所以不要自己皮肤发生一点过敏的状况就说自己的敏感性肌肤，你可能就只是肌肤过敏。

怎么解决

去医院

如果你过敏了，第一个建议就是去医院。这是最直接，最安全能够解决你过敏问题的方法。

别自己拿个什么药膏就往脸上抹，出了问题担责的可是你自己的脸哟~ 一切都遵照医嘱！

做好防护

首先就要避免一些可能的过敏原，比如说花粉，雾霾。干性、敏弱的皮肤最好戴口罩阻隔一下~这样应激反应就会相对小一些。

像舒淇过敏这么严重，相对做防护措施也是比较夸张啊！为了隔绝过敏原，这也是拼了！

温和清洁

保护你的肌肤屏障，不要虐待你的皮肤，哪怕是清洁的时候。

有人很爱用洁面仪，但是其实没有人的皮肤脏到需要天天使用它的，更何况是在肌肤过敏的情况下。

在选择洗面奶也有讲究，尽量去选择一些氨基酸类，两性系、非离子系的洁面产品~避免一些皂基类的洁面产品。

▲freeplus芙丽芳丝净润洗面霜 RMB150/100g

保护肌肤屏障

不管你是肌肤过敏，还是长痘痘，其实你的肌肤屏障都有一定的破坏。皮肤屏障就包括皮脂膜和角质层。

所以除了要做到温和清洁，你还需要对它进行弥补。对于角质层的破坏，比较建议大家可以用含有神经酰胺的产品。

这个东西在角质层细胞之间，保证拥有健康角质层的关键，可以对皮肤有很好的保湿作用，以及产生屏障作用。

所以其实你能看到不少主打敏感肌可用的产品中都会主张成分里含有神经酰胺。

▲Dr.Jart+蒂佳婷水动力舒缓补水面膜 RMB145/5片

对于皮脂膜，你可以在洗完脸以后用低油酸的植物油来按压你的肌肤~

▲fresh馥蕾诗海莓面部修护精华油 RMB450/50ml

补水保湿

做好保湿功课也算弥补肌肤屏障之一。比如刚刚上面讲到的神经酰胺，就有保湿的功效。

很多时候我们提到保湿，你就会想起敷面膜，确实，面膜可以起到辅助作用，但是也不要天天敷！

除了敷面膜，你的保湿功课还可以这么做的。

多喝水

别以为我在说废话，喝水是补水最强的方式！只要你体内摄取到了每天需要的正常水分，皮肤的表皮层绝对是够水的！

喷雾舒缓肌肤

喷雾没有网上说的效果那么神奇，但是对过敏肌肤还是有一定的缓解作用的。

但是喷雾尽量是不要喷过就算了，其实这样你的肌肤反倒会更干。

▲欧缇丽葡萄活性保湿喷雾 RMB130/200ml

所以，最好后续抹一下乳霜或者防晒霜。

防晒

很多人在肌肤过敏和长痘痘后都对防晒产生了恐惧，这简直不能理解。

当你的肌肤屏障已经受损，你更要勤涂抹防晒！因为阳光中红外线产生的热能对于很多人来说就会引发肌肤炎症。

所以防晒一定要涂，实在害怕，选择一些低刺激，或者是表明敏感肌专用的防晒。

▲IPSA水润倍护防晒日乳EX SPF50 PA++++ RMB280/30ml